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Mamsels Tagebuch

Diskutiere Mamsels Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Heute habe ich 26PP verfuttert. Das war morgens ein Haferkleiepfannkuchen mit Joghurt, Mittags Schokopudding, Nachmittags Vollkornbrot mit...

  1. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Heute habe ich 26PP verfuttert.
    Das war morgens ein Haferkleiepfannkuchen mit Joghurt, Mittags Schokopudding, Nachmittags Vollkornbrot mit Lachsschinken und eine Banane, Abends fruchtige Fischstäbchen danach Apfel und WW Chips.
     
    #11 Abnehmen Gast 70372, 22.02.2013
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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Bitte, was sind denn FRUCHTIGE Fischstäbchen???

    Liebe Grüße
     
    #12 Tauchbine, 22.02.2013
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  4. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Das ist ein WW Rezept,
    Reis mit Gemüse und Ananas, dazu 4 Fischstäbchen. Schmeckt sehr lecker. Das Rezept ist auch bei WW Online zu finden.
     
    #13 Abnehmen Gast 70372, 22.02.2013
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    DANKESCHÖÖÖN - hört sich lecker an.
     
    #14 Tauchbine, 22.02.2013
  6. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Gern geschehen:D
     
    #15 Abnehmen Gast 70372, 22.02.2013
  7. sunsmuns

    sunsmuns Mitglied

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    Ernährst dich ja prima, finde ich echt super, weiter so du schafst das definitiv.
    Tip: lass doch die KH am abend weg dann geht es viel besser denke ich.
    LG
    Sunsmuns
     
    #16 sunsmuns, 23.02.2013
  8. Pollyanna

    Pollyanna Mitglied

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    Cooles Rezept... ich liebe so Gemüse/Ananas-Kombinationen... das bringt mich gleich auf tolle Ideen für's Mittagessen!
     
    #17 Pollyanna, 23.02.2013
  9. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo Pollyanna,
    ja ich mag auch solche Reisgerichte gerne. Mit Mango kann man auch gute Reisgerichte machen.(party)
     
    #18 Abnehmen Gast 70372, 23.02.2013
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  11. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo,
    seit ein paar Tagen habe ich mich nun SiS zugewandt, da ich abends keine KH mehr essen möchte und ich keine Zwischenmahlzeiten mehr einnehmen möchte.
    Mittags kochebich mir mir ein leckeres WW Gericht.
    Ich fühle mich damit sehr wohl und irgendwann wird mir auch die Waage milde gestimmt sein.(clap)
     
    #19 Abnehmen Gast 70372, 06.03.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 06.03.2013
  12. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Das einzige was mich ganz kirre macht, weil man mit den KH morgensbund mittags ganz schön viele Kcal zusammen bekommt. Sollte man bei SiS seine Kcal. Zufuhrbim Auge behalten? Ich komme bei fddb immer auf 80% vom Tagesbedarf.
     
    #20 Abnehmen Gast 70372, 06.03.2013
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