1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Low Carb Frühstück

Diskutiere Low Carb Frühstück im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bin neu hier und habe gleich mal eine Frage zu Low Carb. Also ich möchte meine Ernährung umstellen und dabei relativ wenig Kohlenhydrate...

  1. Kabolo

    Kabolo Mitglied

    Dabei seit:
    02.06.2014
    Beiträge:
    3
    Zustimmungen:
    0
    Ich bin neu hier und habe gleich mal eine Frage zu Low Carb. Also ich möchte meine Ernährung umstellen und dabei relativ wenig Kohlenhydrate essen.
    Wie sicher viele hier bin ich aber so aufgewachsen, dass es morgens und abends immer Brot zu essen gegeben hat.
    Jetzt suche ich dafür Ersatz.
    Beim dem Abendbrot kann ich mir noch gut vorstellen, da einen Salat oder auch ein Stück Fleisch zu essen aber für das Frühstück will mir einfach nichts einfallen, was man da anstatt Brot essen könnte.

    Vielleicht gibt es hier jemanden, der mir einen Tipp geben kann und einen Vorschlag hat.
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Low Carb Frühstück. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Mir würde da spontan Eierspeisen einfallen, wie z.B. Omelette, Spiegeleier mit geräuchertem Fisch, Rühreier ect.

    Könnte mir aber auch Thunfisch mit Hüttenkäse vorstellen.

    In den anderen Kontinenten isst man Morgens oft eine warme Mahlzeit. Es steht ja in keinem Gesetzbuch, das man in Deutschland morgens unbedingt Brot essen muß. Das ist halt hier anerzogen, aber man darf auch anders sein ;)

    Gruß
    Bernd
     
    Lebensfreude und FrauEigensinn gefällt das.
  4. Matthias

    Matthias Mitglied

    Dabei seit:
    13.10.2007
    Beiträge:
    3.794
    Zustimmungen:
    1.519
    Als jemand der schon viel in der Welt herum gekommen ist, könnte ich dir ein englisches Frühstück empfehlen also Bacon, kleine Würstchen, Rührei und ne Grilltomate aber ich glaube da ist es "ungefährlicher" ein Brot zu essen ;)

    Trotzdem ist das eine interessante Frage. Was essen am Morgen, das wenig Kohlenhydrate hat aber kein Brot ist und vielleicht auch schnell geht also nicht gekocht werden muss.
     
    #3 Matthias, 02.06.2014
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

    Dabei seit:
    13.06.2013
    Beiträge:
    18.306
    Zustimmungen:
    20.797
    Vielleicht wäre da auch Eiweißbrot eine gute Alternative mit diversen pflanzlichen Bortaufstrichen.

    Oh je, englisches Frühstück. Bacon, Grilltomate, Grillchampignons ok, aber diese kleinen Würstchen? Bitte nein! Wegen der Würstchen würde ich doch glatt zum Vegetarier!
     
    #4 FrauEigensinn, 03.06.2014
    mausundelefant gefällt das.
  6. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

    Dabei seit:
    06.12.2013
    Beiträge:
    625
    Zustimmungen:
    747
    Na, das ist doch mal ne Frage für alle Dukaner unter uns! Da sind Kohlenhydrate Tierchen, die schon unter den Artenschutz fallen, so wenige gibts davon.
    Also, ich fang mal an:
    Porridge mit Haferkleie,
    Rührei in 10000000 Variationen
    Diverse selbstgemachte Eiweissbrote,
    Dukancornflakes,
    Muffins,
    Quark mit Steifgeschlagenem Eiweiß
    Usw.
    Sinai einfach mal in die Rezepterubrik- da findest du bestimmt Anregungen!

    Und -ach ja- Willkommen im Forum!
     
    #5 mausundelefant, 03.06.2014
    FrauEigensinn gefällt das.
  7. Anzeige

  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

    Dabei seit:
    13.06.2013
    Beiträge:
    18.306
    Zustimmungen:
    20.797
    Da sind sie, die Dukaner mit ihren vielen Möglichkeiten des Frühstücks. Toll, mausundelefant!
     
    #6 FrauEigensinn, 03.06.2014
    mausundelefant gefällt das.
  9. Kabolo

    Kabolo Mitglied

    Dabei seit:
    02.06.2014
    Beiträge:
    3
    Zustimmungen:
    0
    Vielen Dank für die Antworten. Da ist einiges dabei. Mir ging es tatsächlich um Sachen, die man nicht erst kochen muss. Frühstücken muss immer sehr schnell bei mir gehen.
     
Thema:

Low Carb Frühstück

Die Seite wird geladen...

Low Carb Frühstück - Ähnliche Themen

  1. Ich möchte es mit LowCarb und 80% des Grundumsatzes versuchen...

    Ich möchte es mit LowCarb und 80% des Grundumsatzes versuchen...: ...weil ich inzwischen über 105 kg wiege :frown: Ich bin die Nina, 53 Jahre alt 1,62 klein und wohne in Franken. Ich lese hier schon seit Tagen,...
  2. Low Carb Lachs Wrap

    Low Carb Lachs Wrap: Diese Spinat Wraps sind nicht nur was für's Auge, sondern auch ideal um viel gutes Fett und grünes Blattgemüse in einer Mahlzeit unterzubringen...
  3. Low Carb "Pepperoni Pizza" Auflauf mit Blumenkohl

    Low Carb "Pepperoni Pizza" Auflauf mit Blumenkohl: Hier ein Rezept für eine absolute LCHF Bombe! Schmeckt wie Salamipizza, eignet sich für Kochanfänger, ist günstig und ideal, um Käsereste zu...
  4. Low Carb - Mexikanisches Zitronenhuhn

    Low Carb - Mexikanisches Zitronenhuhn: Ein schnelles, einfaches LCHF Abend- oder Mittagessen für zwei Personen! Steht in 15 min. (inkl. Schnippelzeit) auf dem Tisch! Zutaten (2P): 350...
  5. Herzhafte Low Carb Rezepte?

    Herzhafte Low Carb Rezepte?: Hallo liebe Leute, ich bin ständig auf der Suche nach leckeren Low Carb Rezepten, die schön herzhaft sind und Mittags den riesen Hunger...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden