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Dukan Diät Liebes Tagebuch

Diskutiere Liebes Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Heute habe ich bei Aldi Sued auch fettreduzierten Schafskäse gesehen! Nur zur Info!

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  1. kanki39

    kanki39 Mitglied

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    Heute habe ich bei Aldi Sued auch fettreduzierten Schafskäse gesehen! Nur zur Info!
     
    #21 kanki39, 15.04.2014

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  3. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    :cautious: und ich hab nur Aldi-Nord...na mal sehen, ob´s den hier auch gibt...danke für die Info ;)
     
    #22 RomansPrinzessin, 15.04.2014
  4. kanki39

    kanki39 Mitglied

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    Hallo Leute,
    ich war jetzt über einem Monat nicht im Forum. Stress zu Hause und auf der Arbeit.
    Heute hab ich gedacht, jetzt must Du aber rein.

    Mittlerweile hab ich mich total an die neue DUKAN-Essweise gewöhnt. So einen richtigen Süß-Hunger habe ich auch nicht gehabt (zum Glück! :D). Wenn, dann hilft mir der Dukan-Pudding oder eine Quarkcreme mit Rhabarber-Marmelade immer weiter.

    Ich nehme zwar jetzt langsamer ab, als am Anfang, aber wenn man die Erfolge dann sieht ist der Ansporn da und der feste Wille weiter zu machen. (y)

    Also mein Motto ist ----> NICHT AUFGEBEN!(y):ROFLMAO:
     
    #23 kanki39, 16.05.2014
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  5. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    du hast ja auch schon tolle 8 Kilo abgenommen....(y)
    bei mir ist es unterschiedlich...mal eine Woche mehr und mal eine Woche auch keine Abnahme....ich finde Dukan toll :)
     
    #24 RomansPrinzessin, 16.05.2014
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  6. kanki39

    kanki39 Mitglied

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    Ich bin auch ganz stolz drauf:) Prinzessin.

    es ist bei mir aber auch so. Ich hatte 2 Wochen, wo ich absolut nichts abgenommen habe (ich muss dazu sagen, dass ich mich nicht jeden Tag wiege).

    Ich wurde schon von vielen Seiten schon angesprochen. Das ist so schön. :)
    Vorher wurde ich ständig gefragt, ob ich denn schwanger seio_O

    Das Leben mit Dukan macht einfach Spaß.:):ROFLMAO::ROFLMAO:
     
    #25 kanki39, 16.05.2014
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  7. koala5

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    Na klasse, fast ein Drittel deines Wegs ist geschafft!!!
    Viel Glück beim Überstehen dieses Wochenendes!!! Bleib stark bei der Hochzeit und der Konfirmation!!!
    Iss das Richtige!!!

    LG Koala
     
    #26 koala5, 16.05.2014
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  8. kanki39

    kanki39 Mitglied

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    Ich habe das Wochenende überstanden koala. Jupppiiie(y)
    Bei der Hochzeit habe ich nur Fleisch und Salat gegessen. Und es ging prima.
    Bei der Konfirmation habe ich aber gesündigt :( ein Stück Kuchen gegessen.
    Gestern volles Programm Sport, morgens 1 Stunde Walking und abends 1 Stunde Zumba.

    Das wird schon. HART BLEIBEN! Immer daran denken, was man bereits geschafft hat:love::):D Das rede ich mir immer wieder ins Gedächtnis.

    In den nächsten Wochen steht keine Feier mehr an --- zum GLÜCK.;)
     
    #27 kanki39, 20.05.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  9. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    hallo kanki39 ...wie läuft´s bei dir?
     
    #28 RomansPrinzessin, 27.05.2014
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  11. kanki39

    kanki39 Mitglied

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    Nach meinem Wochenende sind jetzt 9 - 10 Tage vergangen... Die ersten Tage habe ich sogar 300 g draufgelegt gehabt. :(
    Aber heute war ich wieder auf der Waage.... siehe da .... ich bin unter die 85 kg-Grenze gerutscht ----> Jupppppiiiiii :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
    Das habe ich seit ein paar Jahren nicht mehr geschafft. Ein super Gefühl sage ich Dir, Prinzessin.
    Die nächste Hürde ist die 80 kg-Grenze! Das werde ich - hoffe ich bis Ende Juni - Anfang Juli schaffen(y).

    Ich muss einfach mehr Sport machen - - - -:D Dann purzelt es schneller:smuggrin:

    .... und wie schaut's bei Dir aus?
     
    #29 kanki39, 27.05.2014
    engelhexe, koala5, RomansPrinzessin und einer weiteren Person gefällt das.
  12. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    Gratulation kanki39 (y)...bei mir stockt es seit knapp 3 Wochen...hab gestern auch wieder mit Bewegung angefangen...wäre doch gelacht, wenn ich meine 95 nicht endlich knacke :cool:
     
    #30 RomansPrinzessin, 27.05.2014
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