Dukan Diät Liebes Dukan Tagebuch

Als nächstes würde ich gern ein Dukanbrot backen, doch in meinem Kochbuch ist nur ein Rezept mit Maisstärke, damit werd ich wohl och warten müssen.
So ganz verstehe ich die Angabe für 2 Personen nicht, bedeutet das, dass ich am Tag ein halbes Brot essen kann? Doch bei der Menge der Zutaten wird es wohl eh nicht sehr groß.

Ist alles gar nicht so einfach - am Anfang.

 

Gestern hat es leider mit dem Fitnessstudio nicht geklappt, mein Knöchel will nicht so wie ich, leider.:(

Nachdem ich mich gestern überwiegend von Fisch und Quark ernährt habe, wird es heute mal die Pute.
Zum Frühstück gab es Rührei mit gebratenen Putenstreifen, angemacht mit Kräuterquark. Das war auch sehr schön.:):)

Es ist schon eigenartig, ich habe heute den Spruch gelesen:

Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann nicht von anderen überholt werden.
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Und wußte gleich, der wird mir den ganzen Tag nicht aus dem Kopf gehen. Für mich wäre es sicher gut, wenn sich das nicht nur auf heute beschränken würde.

Jetzt ziehe ich mich gleich an und dann geht es mit dem Hund in den Wald. Da läßt es sich auch gut nachdenken

 

Das Wetter ist einfach herrlich, kann so bleiben
leider sind meine selbstgebackenen Hundekekse nicht Dukan tauglich, ich habe sonst unterwegs imer ein Stückchen mitgegessen

 

Hallo Prinzessin,
ich werde mal mit den Hundkeksen experimentieren. Mein lieber mann hat ein Hundebackbuch gekauft mit Ausstechförmchen als Knochen:). Und er hat sogar schon gebacken!!

Ich werde mal sehen, ob ich nicht was Dukan taugliches herstellen kann, und hoffe es wird dem Hund und mir schmecken.
Bei Interesse würde ich das dann hier weitergeben.

Viel Glück beim Wenden morgen früh, das klappt schon.

LG Coralie

 

Dann wünsch ich dir eine schöne Zeit. Mit den Dukan Käsekuchen kenne ich leider noch nicht aus. Aber bald *freu*. Ich werde am Nachmittag meine jüngere Tochter zum Bahnhof fahren, sie war ein paar Tage hier. Jetzt sind ihre Sachen gewaschen und gebügelt und sie fährt wieder zur Uni ;)