Leitungswasser

Trinke seit ca. einem Jahr nur noch Leitungswasser. Seit einigen Monaten ist bei mir die Harnsäure ziemlich erhöht, obwohl ich kaum Lebensmittel esse oder trinke, die das auslösen könnten. Habe dann mit Teststreifen meinen Urin kontrolliert und festgestellt, dass ich im supersauren Bereich bin. Nach umfangreichen Informationen im Net habe ich erfahren, dass Leitungswasser und auch stilles Mineralwasser kaum Hydrogencarbonat enthalten und daher diese Übersäuerung kommen kann. Weiterhin habe ich gefunden, dass man Hydrogencarbonat dem Leitungswasser selber zufügen kann, indem man 1,3 gr. einfaches Natron auf einen Liter Wasser gibt.

Habe es ausprobiert und nach einigen Tagen war ich leicht im basischen Bereich. Bin mal gespannt, ob bei der nächsten Blutuntersuchung auch der Harnsäurewert runter ist. Werde das mal weiter probieren. Ist ja viel billiger als Basica oder ähnliches. Kalium und Magnesium muss ich sowieso nehmen wegen meiner niedrigen Blutwerte.

Vielleicht ist das ein Tipp für alle, die auch übersäuert sind. Dann nimmt man nämlich auch kaum ab.

 

Es ist wirklich so, Mineralien sind nur in den teuren oder auch im Leitungswasser. Und besonders die stillen sowie das Leitungswasser haben sehr wenig, vor allem Hydrogencarbonat, was den Körper entsäuert. Ob jetzt die erhöhten Harnsäurewerte daher kommen, weiß ich ja nicht. Aber der Urintest zeigte eindeutig Übersäuerung an. Ich habe mir bereits eine Flasche Leitungswasser mit Natron (wie beschrieben) angereichert und am nächsten Tag war der Wert im Urin von 5 auf 6,5 gestiegen. Jetzt liegt der Wert bei ca. 7. Also scheint doch was dran zu sein.

 

Dein Wert ist gut. Die Werte sollten so um 7 liegen. Morgens etwas darunter, weil nachts Säuren vom Körper abgebaut werden, abends etwas darüber. Die Werte schwanken tagsüber, je nach dem was Du gegessen hast. Ich hatte anfangs einen Wert von 5 und das ist viel zu sauer. Jetzt liegt er so bei 7 bis 7,5. Also auch im basischen Bereich. Bei einem Bluttest sind die Werte aber anders.