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Laktosefreier Frischkäse und Quark

Diskutiere Laktosefreier Frischkäse und Quark im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich bin ja auch noch ein Frischling unter euch und normalerweise esse ich morgens ganz gerne Frischkäse und Quark auf dem Tost,...

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  1. Sonnenfrau1963

    Sonnenfrau1963 Mitglied

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    Hallo,

    ich bin ja auch noch ein Frischling unter euch und normalerweise esse ich morgens ganz gerne Frischkäse und Quark auf dem Tost, bzw.Brötchen.

    Nun meine Verständnißfrage an euch, kann ich laktrosefreien Frischkäse oder Quark, auch als Butter und Margarineersatz nehmen. Ich weiß zwar noch nicht ob er

    schmeckt, aber mit 23,5% wär das doch immerhin eine gute Alternative zu den Fetten, und ach ja, ich könnte mir sogar noch etwas mehr drauf tun?!

    Ich wünsche euch einen schönen Tag,

    LG

    Ulrike
     
    #1 Sonnenfrau1963, 14.02.2012

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    laktose ist KH, also ohnehin erlaubt. laktosefrei hat immer noch tierisches eiweiss und das ist verboten. daher bringt laktosefrei null und nix, wenn kein allergiker bist.
    erlaubt wäre sojaquark, der ist pflanzlisch.
     
    #2 FrankTheTank, 14.02.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.02.2012
  4. Sonnenfrau1963

    Sonnenfrau1963 Mitglied

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    Vielen Dank, ja klar, irgendwie habe ich mittlerweile ein Brett vorm Kopf. Klar, zwei verschiedene Paar Schuhe!
     
    #3 Sonnenfrau1963, 14.02.2012
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Laktosefreier Frischkäse und Quark

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