1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Lachs-Spinat-Rolle

Diskutiere Lachs-Spinat-Rolle im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Lachs-Spinat-Rolle 125 g Spinat 4 Eier 50g Parmesan 250g Lachs, geräuchert 200g Frischkäse mit Kräutern Salz und Pfeffer ca. 50g Parmesan...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. Schnucki

    Schnucki Mitglied

    Dabei seit:
    12.05.2010
    Beiträge:
    3.205
    Zustimmungen:
    162
    Lachs-Spinat-Rolle

    125 g Spinat
    4 Eier
    50g Parmesan
    250g Lachs, geräuchert
    200g Frischkäse mit Kräutern
    Salz und Pfeffer
    ca. 50g Parmesan für das Blech

    Parmesan im TM fein zerkleinern und umfüllen.
    Eier auf Stufe 4 schaumig schlagen. Spinat, Salz, Pfeffer, Käse mit der Eiermasse mischen. Backblech mit Backpapier auslegen und mit Parmesan bestreuen, die Masse darauf verteilen. 10 Min. bei 200 Grad backen, kalt werden lassen, umdrehen, so dass die Fülle auf die Käseseite kommt. Mit Kräuterfrischkäse bestreichen, darauf den Lachs verteilen, mit Zitronensaft beträufeln. Das Ganze von der langen Seite fest aufrollen und in Klarsichtfolie wickeln und mindestens 6 Stunden kühlen. Danach in beliebig dicke Scheiben schneiden.
     
    #1 Schnucki, 23.07.2010

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Lachs-Spinat-Rolle. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Anne1504

    Anne1504 Mitglied

    Dabei seit:
    14.07.2010
    Beiträge:
    1.733
    Zustimmungen:
    3
    jo das ist was für mich alles aufs blech prima.
     
    #2 Anne1504, 24.07.2010
  4. Schnucki

    Schnucki Mitglied

    Dabei seit:
    12.05.2010
    Beiträge:
    3.205
    Zustimmungen:
    162
    stimmt, geht schnell und is legga.
     
    #3 Schnucki, 24.07.2010
  5. Anne1504

    Anne1504 Mitglied

    Dabei seit:
    14.07.2010
    Beiträge:
    1.733
    Zustimmungen:
    3
    supi freue ich mich schon drauf.:freu:
     
    #4 Anne1504, 24.07.2010

  6. Anzeige

Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Lachs-Spinat-Rolle