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Kurzzeitfasten

Diskutiere Kurzzeitfasten im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo. Ich bin in der 4 Woche dabei mit 16/8 kurzzeitfasten. Mein Gewicht geht hoch und runter. . Die Fastenzeit fällt mir nicht schwer. Am Anfang...

  1. dubai17

    dubai17 Mitglied

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    0
    Hallo. Ich bin in der 4 Woche dabei mit 16/8 kurzzeitfasten. Mein Gewicht geht hoch und runter. . Die Fastenzeit fällt mir nicht schwer. Am Anfang schon. ( Kopfschmerzen ....)
    Kcal ca 1200. überprüfe ich bei myfitnespal und da ich noch bei Ww angemeldet bin mit meinen Punkten ( hab ich aber leider auch keine Erfolge gehabt. )
    Vielleicht kann jemand antworten und mir sagen das es auch etwas länger dauern kann. Ich lese ja ihr das die erfolge schon in den ersten 2 Wochen anfangen.
    Lg
     
    #1 dubai17, 03.06.2017
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