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Kurzzeitfasten Kurzzeitfasten ohne Kalorienzählen und Waage

Diskutiere Kurzzeitfasten ohne Kalorienzählen und Waage im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Tja, hatte nicht viel Kalorien aber auch nicht gewirkt. Gestern war dann noch für den A..... Hab doch glatt noch die kleine Schachtel Pralinen und...

  1. Snoopydo

    Snoopydo Mitglied

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    Tja, hatte nicht viel Kalorien aber auch nicht gewirkt. Gestern war dann noch für den A..... Hab doch glatt noch die kleine Schachtel Pralinen und ne halbe Tafel Schokolade platt gemacht:sick:. Mensch, kaum eröffne ich hier ein Tagebuch, schon geht es in die Hose.
    Hab auch nicht aus Hunger gegessen. War ne Art Übersprungshandlung. Den ganzen Tag hab ich mich körperlich nicht wohlgefühlt und war genervt. Das hatte gar nicht mit der Fastenzeit zu tun. Wäre wohl auch bei jeder anderen Ernährungsweise passiert.
    Naja, neuer Tag, neues Glück;). Jetzt schieb ich erst mal Dienst bei unserem hiesigen Geranienmarkt.
    Wünsche euch allen einen schönen Samstag:)
     
    #11 Snoopydo, 26.04.2014
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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Trotzdem am Ball bleiben! :)
    Das klappt schon!
    Ich wünsche dir viel Erfolg!
     
    #12 xxbeautyxx, 26.04.2014
  4. kristall

    kristall Mitglied

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    Hallo Snoopydo ,
    wie geht es dir Heute ? Alles im grünen Bereich ?
    Wünsche dir Gutes Gelingen .
     
    #13 kristall, 27.04.2014
  5. Snoopydo

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    Hallo Kristall,
    Vielen Dank für die Nachfrage:). Läuft eigentlich noch gut. Die Fastenzeiten kann ich gut einhalten. Fühle mich auch wohl damit. Ob ich allerdings im Kaloriendefizit bleibe, weiß ich nicht so genau. Mal wohl mehr, mal weniger;). Nur das bloggen fällt mir eher schwer. Werde aber mal versuchen mich mal wöchentlich zu melden und zu schreiben, wie es mir so ergeht:cool::)
     
    #14 Snoopydo, 04.05.2014
  6. Snoopydo

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    Ach so , ich kann zwar keine Erfolgserlebnisse auf der Waage vermelden, da ich mich noch nicht gewogen habe;).... Aber mein Blutdruck ist nicht mehr normal, sondern optimal:).
     
    #15 Snoopydo, 04.05.2014
  7. kristall

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    Da freu ich mich für dich das es so gut klappt .
    Beauty hat eine Wiegetabelle erstellt in der sich jeder wöchentlich eintragen kann .
    Wenn du magst mach doch mit .
     
    #16 kristall, 04.05.2014
  8. Snoopydo

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    Vielleicht später mal:).
    Im Moment will ich mich noch nicht wiegen, um mir den Druck zu nehmen und einfach mal mehr darauf zu achten, wie ich mich fühle. Viel zu oft hat mir ein scheinbar schlechtes Wiegeergebnis den Tag versaut und mich aus der Spur gebracht:(
     
    #17 Snoopydo, 04.05.2014
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  10. kristall

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    Dann ist es so wie du es machst Richtig für dich . Gutes Gelingen weiterhin .
     
    #18 kristall, 04.05.2014
  11. Conny1975

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    Snoopydo, daß es bei Dir so super klappt, ist spitzenmäßig. Weiter so! :)
     
    #19 Conny1975, 04.05.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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Kurzzeitfasten ohne Kalorienzählen und Waage

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