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Kurzzeitfasten....Ernährungsumstellung die gefühlte 22.

Diskutiere Kurzzeitfasten....Ernährungsumstellung die gefühlte 22. im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen, wie oben schon erwähnt habe ich das Gefühl schon alles ausprobiert zu haben. Es gibt auch keine Diät oder Ernährungsumstellung die...

  1. Grünohrhase77

    Grünohrhase77 Mitglied

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    Hallo zusammen,
    wie oben schon erwähnt habe ich das Gefühl schon alles ausprobiert zu haben. Es gibt auch keine Diät oder Ernährungsumstellung die ich nicht kenne glaube ich.
    Jetzt habe ich mich in den letzten 10 Jahren auch schon um 23 kg erleichtert und kann sagen dass ich eigentlich auf hohem Niveau jammer...denn es sind keine 10 kg mehr die ich abnehmen möchte.
    Aber...ich habe auch so was die Nase voll vom Zählen, Rechnen, kein Wein usw. dass ich versuche einfach hier etwas zu finden was für den letzten Rest passt.
    Toll...wie viele hier schon über ihre Erfahrungen geschrieben haben!
    Allen weiterhin viel Erfolg...womit auch immer!
     
    #1 Grünohrhase77, 23.04.2014
    Lebensfreude gefällt das.
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  3. coralie

    coralie Mitglied

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    Hallo herzlich willkommen.
    Ich wünsche dir viel Erfolg :)
    Übrigens, netter Name ;)
    LG coralie
     
    #2 coralie, 23.04.2014
  4. Grünohrhase77

    Grünohrhase77 Mitglied

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    VIELEN, LIEBEN DANK!!!
    Ja....ich find die Dinger toll.
    Schwer zu wiederstehen....wie mit so vielen Sachen!
    Wie kommst Du mit dem KF zurecht?
     
    #3 Grünohrhase77, 23.04.2014
  5. coralie

    coralie Mitglied

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    Ich mache kein Kurzzeitfasten, noch nicht.
    Ich habe mit Yokebe angefangen und dann zu Dukan gewechselt.

    Ich habe auch keine Lust Kalorien oer anderes zu zählen, brauche aber noch gewisse Ernährungsregeln. Denn ich bin etwas diätgeschädigt. ( Frag nicht, was ich alles probiert habe )

    Und da ist Dukan gut, es mehr eine Ernährungsumstellung als eine Diät.
    Wenn ich das verinnerlicht habe und ich den ganzen Süßkram nicht mehr brauche, da habe ich schhon tolle Fortschritte gemacht, werde ich wechseln.

    Zu Kurzzeitfasten habe ich schon einiges gelesen und halte viel davon
    Und bin gespannt auf deine Berichte :).

    Wie du, muss ich nicht mehr viel abnehmen und kann mir Zeit lassen .

    :) LG coralie :)
     
    #4 coralie, 23.04.2014
    gingeri gefällt das.
  6. Licili

    Licili Mitglied

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    Hallo Grünohrhase -
    willkommen bei den Kurzzeitfastern :)
    Die meisten von uns haben schon diverse Diät-Varianten hinter uns und sind nun auf dem Weg zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung ohne Zählen und großartigen Verzicht.
    Bei Fragen einfach fragen ;)
    Ansonsten: viel Spaß und Erfolg hier!
     
  7. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    (y) Willkommen bei uns! ;)
     
    #6 xxbeautyxx, 23.04.2014
  8. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen auch von mir
     
    #7 engelhexe, 23.04.2014
  9. Conny1975

    Conny1975 Mitglied

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    #8 Conny1975, 24.04.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  11. Grünohrhase77

    Grünohrhase77 Mitglied

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    Dankeschön!!
    Gestern angefangen, da hat es mit 16 Std. essfrei geklappt....heute wegen Essenseinladung erst um 19h fertig gewesen und bis 21h Cola light getrunken. Das wird dann morgen ein harter Tag für mich....so ohne Frühstück. Wie lange esst ihr nichts?
     
    #9 Grünohrhase77, 24.04.2014
  12. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    zur Zeit 16 Stunden :)
    Am Montag waren es mal 20 ... fange aber lieber klein an :)
     
    #10 xxbeautyxx, 24.04.2014
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Kurzzeitfasten....Ernährungsumstellung die gefühlte 22.

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