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Krümel hatte gerstern Wiegetag^^

Diskutiere Krümel hatte gerstern Wiegetag^^ im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, gestern hatte ich meinen Wiegetag bzw ich habe meinen Wieetag umgelegt^^ Von Montag auf Samstags. Das passt einfach besser....

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  1. Kruemel2803

    Kruemel2803 Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,

    gestern hatte ich meinen Wiegetag bzw ich habe meinen Wieetag umgelegt^^ Von Montag auf Samstags. Das passt einfach besser.
    Gestern meinte meine Waage es ganz gut mit mir sie zeigte genau 84kg an *freu* das heißt ich hab insgesamt schon 1,8kg abgenommen seitdem ich angefangen habe vor 3 Wochen.
    Naja mancheiner wird von euch denken das ist doch nicht; ich hab in den ersten 3 Wochen viel mehr abgenommen.
    Das mag sein aber ich freue mich um jedes Pfund was weniger auf der Waage steht, auch wenn es langsam voran geht.:rolleyes:

    Ich glaube auch meinen Fehler gefunden zu haben was ich letzte Woche falsch gemacht habe das ich keine abnahme hatte.
    Ich hatte mir Zuckerfreie Bonbons gekauft und diese gelutscht. Bis ich gestern oder vorgestern hier im Forum gelesen hab das dies nich erlaubt ist. Hatte schonmal in einem anderen Forum danach gefragt doch nie eine Antwort drauf erhalten :(
    Ich bin sicher daran hat es gelegen.
    Denn diese Woche hab ich; glaub ich nur 2 gelutscht; und abgenommen. Werde sie nun ganz weglassen und hoffentlich purzeln die Pfund weiter.

    Ach ja was ich euch noch fragen wollte was macht Ihr wenn ihr mal einen Tag gesündigt habt?? Einfach vergessen und weiter??
    Gestern war bei mir so ein Tag. Ich war gestern zm Geburtstag eingeladen von meinem Bruder und da gab es Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker (kein Süßstoff im Haus :()und Cola.
    Von dem Kuchen hab ich 2 Stückchen gegessen. Und zum Abendbrot gab es leckeres von Subways (Sandwitches sind das falls das jemand nicht kennen sollte).
    Ich hate gestern Abend wo wir Zuhause waren ein total schlechtes Gewissen das ich dies alles Gegessen hatte.
    Aber meine Waage ist heute Morgen doch gnädig zu mir. *freu*
    83,9kg sogar 100g weniger als gestern morgen :D

    Was macht ihr an solchen Tagen??
     
    #1 Kruemel2803, 27.01.2008
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Also du solltest dich nicht jeden Tag wiegen, denn das hat wirklich Null Aussage. 100 Gramm ist doch nix. Nehme drei Schluck Wasser aus der Wasserflasche und du hast die wieder drauf. Mache einen Sauna Tag und du hast vielleicht 300 Gramm verloren. Will sagen nur mit der Regulierung von Wasser kann sich das Gewicht schon um mehrere Hundert Gramm verschieben aber man hat nicht ein Gramm Fett abgenommen.
     
    #2 Matthias, 27.01.2008
  4. Kruemel2803

    Kruemel2803 Mitglied

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    Normalerweise wiege ich mich auch nich jeden Tag doch nach den schlechten Gewissen was ich gestern Abend hatte mußte ich einfach auf die Waage. Hatte eigentlich auch nicht mehr gerechnet was auf der Waage stehen würde.
     
    #3 Kruemel2803, 27.01.2008
  5. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Ich habe auch schon erlebt, das nicht gleich am nächsten Tag die Quittung kam, sondern zwei Tage später. Langfristig gesehen, sind ein paar hundert Gramm Schwankung oder sogar Ausreißer von zwei Kilo auch nicht so schlimm. Man hat ja Zeit :)
     
    #4 Matthias, 27.01.2008
  6. schnucki

    schnucki Guest

    hab ein kilo wieder drauf, muss mal sehen an was das liegen könnte.

    l.g.
    jana
     
    #5 schnucki, 27.01.2008
  7. dröpsken-micha

    dröpsken-micha Mitglied

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    yeah, erste woche rum und das erste kilo ist auch schon weg. *freu*

    lg micha
     
    #6 dröpsken-micha, 27.01.2008
  8. Kruemel2803

    Kruemel2803 Mitglied

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    Hallo Ihr,

    es war heute morgen mal wieder soweit. Heute ist Wiegetag bei mir.
    Ich freu mich total denn die Waage hat 83,3kg angezeigt :D
    Sind zwar nur 700g weniger als zur letzten Woche aber was solls, hauptsache es geht abwärts, wenn auch langsam.
    Besser so als garnicht ;)
    Bis zu meinem Zeil ist es jetzt ne tolle Schnappszahl 33,3kg :rolleyes::eek:
     
    #7 Kruemel2803, 02.02.2008
  9. Svava

    Svava Mitglied

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    Im Buch steht- bei einem Ausrutscher wie er Dir passiert ist machst Du folgendes:
    Du lässt am nächsten Tag beim Mittagsessen die Kohlehydrate weg. Also nur Fleisch, Salat und Gemüse. Das bügelt deinen Ausrutscher wieder weg. Die haben wirklich an
    alles gedacht.
    Hoffentlich hast du es Dir gestern Abend drotzdem schmecken lassen.

    Gruss Svava
     
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  11. resi25

    resi25 Guest

    hallo krümel,
    wollte das auch schreiben was svava gelesen hat , in dem buch steht .....wenn man gesündigt hat soll man den nächsten tag einfach mittag +abends eiweiss esssen,
    bei dir ist es ja supergut gegangen,ich wäre froh wenn meine waage montag so viel anzeigt.
    lg
    resi
     
  12. Kruemel2803

    Kruemel2803 Mitglied

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    HUHu

    Juhu endlich Fortschritt meine Waage mag mich *g

    82,6kg *freu* Schon 3,2 Kilo leichter:rolleyes:
     
    #10 Kruemel2803, 09.02.2008
Thema:

Krümel hatte gerstern Wiegetag^^

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