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Gesund abnehmen Kriwos Tagebuch

Diskutiere Kriwos Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; (ich hätte die Nerven nicht für soviel Anstrengung Gewöhnt euch wieder gut zu Hause ein. Ich gebe zu, erholsam war die Reise nicht wirklich. Dafür...

  1. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ich gebe zu, erholsam war die Reise nicht wirklich. Dafür hab ich gestern lange geschlafen und einen faulen Tag gemacht und heute auch. Nur die angesammelten Zeitungen hab ich gelesen und an meinem Reisetagebuch hab ich noch ein wenig herumgefeilt. Jetzt bin ich wieder fit, und morgen geht's wieder nach Kiel.

    Andererseits - sooo anstrengend kann es auch wieder nicht gewesen sein - ich hab bei weitem nicht so viel Kalorien verbraucht, wie ich zu mir genommen habe... :whistling:. Na ja, dafür gab es gestern Abend schon mal nur Pellkartoffeln und Quark...
     
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    So, jetzt sind wir wieder mit beiden Beinen in der Realität angekommen. Eine lange Einkaufsliste will abgearbeitet werden, in der Waschmaschine tummelt sich die Wäsche, es ist noch einiges zu tun, bevor es dann nachher zum Pilates geht : 64:.

    Nur meine guten Ess-Vorsätze hat mein lieber Mann gleich erstmal wieder über den Haufen geworfen: Hat er mir doch gerade drei Quarkbällchen gebracht, und die muss man ja frisch essen...:smilie girl 120:. Ich hatte zwar noch nicht gefrühstückt, aber ein vollwertiger Ersatz ist das ja nicht:smilie girl 167:.

    Gerade nach unserm Schlemmer-Urlaub jetzt hab ich festgestellt, dass ich wohl doch mal wieder regelmäßig bei Fddb eintragen sollte. Wenn ich weiter so ungeniert alles auf Krankheit und Therapie und das gönn ich mir jetzt schiebe, brauch ich mich über das buchstäblich dicke Ende nachher nicht zu wundern. Die unfreundliche, aber doch recht objektive Waage bescheinigt mir aktuell 64,4 kg. Selbst wenn ich schon mal ein Kilo für das Cortison von gestern abrechne, ist das immer noch sehr ungemütlich :unsure:. Und übermorgen ist Geburtstag, da wollte ich mit dem Gewicht eigentlich ganz wo anders sein...:frown:

    Na ja, unter Druck will ich mich jetzt eigentlich nicht setzen, aber eben wieder ein bisschen darauf achten. Und vor allem die Süßigkeiten reduzieren, da haben wir noch wieder jede Menge Lakritz und Karamell aus dem Duty free mitgebracht. Eigentlich sind die ja haltbar :whistling:.

    Wünsche rundum einen schönen Mittwoch! [​IMG] !
     
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  4. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo kriwo53
    lass dich ruhig mal von deinem Mann verwöhnen (verführen :wink:) mit Quarkbällchen und nicht so viel nachdenken, dein Körper lässt es dich wissen, wenn er genug vom Schlemmen hat :smile:
    Hut ab vor deiner Sportlichkeit :thumbsup: Pilates ist/sind anstrengend!!
    Ich walke z. Z. lieber, wegen der frischen Luft, doch wenn ich meinen Crosser ansehe, kriege ich ein schlechtes Gewissen, aber momentan fühle ich mich draußen wohler.
    oh man, ich liebe das Zeug
    sei gnädig mit dir, da achtet sowieso keiner drauf außer du selbst, genieße einfach :wink:

    Liebe Grüße an dich :biggrin:
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das kann ich nur unterschreiben! :smilie girl 014::smilie girl 014::smilie girl 014:
     
    #2284 FrauEigensinn, 10.10.2019
  6. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ich kann auch nicht wirklich bei allem mithalten, aber ich tue, was ich kann. Eigentlich müsste ich zu Hause auch was tun, aber da ist mein Schweinehund stärker. Nur gegen den Gruppentermin kann er
    [​IMG]
    sich nicht wehren, darum bin ich froh, dass es die Gruppe gibt.
    Ich merke allerdings, dass ich in der Zeit vor der Transfusion, wo ich nichts getan habe, weil die Luft so knapp war, auch ganz flott Muskeln abgebaut habe...
     
  7. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ihr habt sicher Recht - aber was nützt das, wenn ich selber unzufrieden bin...
    Gut, ich will mal versuchen, "gnädig" zu sein...:whistling:
    Und darum gibt es morgen nicht nur Brot und Schmalz und Käse und eine Lauch-Käse-Suppe mit Hack, sondern zum Nachtisch auch noch einen Apfelkuchen :smile:!
    Mit Schlagsahne!
     
  8. periperi

    periperi Mitglied

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    o m g :eek: das wird wirklich ein fettes Gelage :laugh: dann man fröhliches reinhauen :biggrin: :03:
     
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  9. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Schlagsahne kann man ja weglassen. Muss man aber nicht :rolleyes:.
     
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  11. periperi

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    also wenn schon, denn schon :biggrin:
     
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  12. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    I love ist, ich habe mir in Göreburg in einem Schicki-Laden auch einiges gegönnt, zum Glück ist noch was da. Von meinen geliebten "Lakrids" Kugeln in allen Varianten möchte ich gar nicht schreiben, die bestellt mein Lieblingsmann mir als Überrasschung gerne mal online:kiss:.

    Die haben echt Suchtfaktor, wie damals die Lindt-Kugeln für unsere Hongkong Bettina!

    Dann geh auch weiterhin "gnädig" mit Dir um und macht Euch ein gemütliches Wochenende.
    Ganz liebe Grüße und Knuddler für Dich:inlove:
     
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