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kopflos-->bauchlos-->wunschlos^^

Diskutiere kopflos-->bauchlos-->wunschlos^^ im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; jeapy...keller fertig und im reformhaus eiweißshake gekauft.megamax eiweiß 100 vanille geschmack.schmeckt ganz ok.komme doch erst nächste woche...

  1. kopflos79

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    jeapy...keller fertig und im reformhaus eiweißshake gekauft.megamax eiweiß 100 vanille geschmack.schmeckt ganz ok.komme doch erst nächste woche zum dm.....tja ich nix stadt.....und so lange wollte ich jetzt nicht warten.hab beschlossen 1-2 mal die woche shake abend zu machen.letzter schluck....boah ok der schmeckt jetzt nicht so gut.aber geschafft.für heute genug unruhe ausgetobt...jetzt nur noch couching und füße hoch legen.
     
    #11 kopflos79, 30.08.2012
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  3. kopflos79

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    jeay heute gang gestrichen...also wenn ich heute nciht kalorien verbrannt habe dann weiß ich auch nicht.hab eben ernährungstagebuch ausgefüllt...hab heute abend leider 40gr fett drin stehen.hoffentlich gleicht es aus, dass ich 80gr eiweiß am abend hatte.morgen ist wiegen angesagt(sweat)werd heute nichts mehr machen...zu müde.
     
    #12 kopflos79, 01.09.2012
  4. kopflos79

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    Muskelkater ohne ende und was sagt die waage???73kg;( was ist das denn?frag mich was diese woche falsch gelaufen ist....echt und jetzt hab ich sogar nen eiweißshakeabend gemacht.und dann 1,5 kilo zugenommen.würde mich ja nicht wundern wenn ich nen sündentag wie im urlaub gehabt hätte aber das ist jetzt echt ein schlechter witz.....na ein glück kämpf ich ja nicht schon die ganze woche mit meiner ungeduld.:@
     
    #13 kopflos79, 02.09.2012
  5. kopflos79

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    den ganzen tag kreisen mir nun schon die tausend fragezeichen durch den kopf die das wiegen heute aufgeworfen hat.....nun hinschmeißen werd ich nicht aber wohl noch strenger (keine ahnung wie.....)SiS betreiben.auch im ernährungstagebuch der letzten woche kann ich keinen fehler finden.und das SiS bei mir urplötzlich nicht funktioniert kann ja eigentlich auch nicht sein.2,5 kilo waren ja schon weg.aber wenn diese 2.5 kilo nun doch nur eine gewichtsschwankung waren, z.b: WASSER und ich noch gar keine abnahme hatte????fühl mich gerade nur noch voller zweifel....ok ich geb mir jetzt noch vier wochen.....allerdings darf die waage dann echt nur noch nach unten gehen oder mal stehen bleiben...auf gar keinen fall mehr nach oben.....also stichtag 2.10.!!!
    sicherheitshalber hab ich heute eine neue waage bestellt....mit gramm angaben und körperanalyse.damit ich das wasser im auge behalten kann!und heute abend gibts nur eiweißshake.....einzig positve an diesem tag zum thema essen.....ich habe nicht vor frust gegessen und trotzdem plan durchgezogen und heute nachmittag zwei stunden im waldhang rumgekrabbelt.....natur ist gut gegen frust.also eiweißshake ich komme.
     
    #14 kopflos79, 02.09.2012
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  6. kopflos79

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    neue waage ist da.....sie zeigt 73.3 kg an.trifft mich jetzt aber nnicht wirklich. der schock vom wochenende sitzt sowieso noch tief in den knochen und 300g abweichung ist ja nur halb so schlimm.hab zum vergleich auch die alte nochmal besucht.bei der waren es heute 72kg.aber ab sofort gehts nach der neuen.also auch wenn der"erfolg"der letzten damit endgültig im arsch ist.deadline läuft...motivation trotzdem gut...ernährungstagebuch auch zum fddB gewechselt.alles wird gut......
     
    #15 kopflos79, 04.09.2012
  7. kopflos79

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    das war mein "essenstag"gestern.....am abend sind die zutaten der leckeren eiweißwaffeln drin..jam jam jam
    [TD="colspan: 7"]Abends [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]1 Esslöffel Sonnenblumenöl[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"]45 ml Megamax Eiweiß 100, Vanille-Geschmack[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]50 g Speisequark, 20% Fett i.Tr.[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"]30 g Margarine[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]1 Portion Paprikasalat[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"][/TD] [TD="colspan: 2"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [/TR] [TD="width: 90%"][/TD] [TD="colspan: 2"][/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="align: right"] [/TD] [TD="colspan: 7"]Mittags [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"]Portion Kalbs Leberwurst, fein[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]becher fruchtcocktail, klassisch[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"]1 Portion Carbonara Sauce[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]1 Portion Nudeln gekocht[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="colspan: 7"]Morgens [/TD] [TR="class: standardblock-darkercolor"] [TD="width: 90%"]Portion Smelk® Haferdrink, Classic[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [/TR] [TD="width: 90%"]150 g Knusperone Knuspermüsli, Früchtemüsli[/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="align: right"][/TD] [TD="colspan: 7"][/TD]
    110 g Ei, vom Huhn
     
    #16 kopflos79, 05.09.2012
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    fühl mich gut.wobei ich die letzten zwei tage mittags ebenfalls nur eiweiß gegessen habe.wollte das ganze mal ein wenig anheizen.sind nur am ende des tages immer etwas wenig kalorien.geht aber auch irgendwie nciht anders....sonst ist mein fettgehalt zu hoch.egal hauptsache ich fühlr mich wohl...bin gespannt auf das wiegen am sonntag....
    morgen gibts wieder mischkost am mittag.aber noch keine ahnung was.laß dich überraschen:)
     
    #17 kopflos79, 06.09.2012
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    ein fast perfekter tag(blush)

    [TH]Produkt[/TH] [TH="colspan: 2"]Brennwert awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Fett awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Kohlenhydrate awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Protein awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1858 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]444 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]21,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]52,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion 30g (ohne Milch) Megamax Eiwei&szli[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]520 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]124 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]10 ml Olivenöl[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]340 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]81 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]240 g Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]170 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]41 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Packung Mozzarella[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]828 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]198 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]25 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittags: 3 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3185 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]761 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]31,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]66,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]35,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Stück Schweinesteak[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1094 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]261 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]29,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]150 g Nudelsalat, mit Erbsen und Lyoner[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1401 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]335 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]22,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]28,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]5,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]500 ml Apfelsaftschorle, Apfel[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]690 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]165 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Morgens: 2 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2370 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]566 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]105,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]14,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]150 g Knusperone Knuspermüsli, Früchtemüsli[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2129 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]509 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]96 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]Portion Smelk® Haferdrink, Classic[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]241 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]58 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]7412 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1770 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]62,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]180,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]102 g[/TD]
     
    #18 kopflos79, 07.09.2012
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  11. kopflos79

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    so komme eben aus dem open air kino....schee wars.das war der essenstag heute:

    [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 1 Produkt[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1040 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]248 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]49,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]60 ml Megamax Eiweiß 100, Vanille-Gesch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1040 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]248 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]49,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 1 Produkt[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3657 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]873 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]29,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]107,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]38,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Pizza Die Ofenfrische, Pizza Speciale [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3657 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]873 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]29,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]107,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]38,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Morgens: 3 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2697 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]644 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]25,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]92,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]11,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Honig, Aromatisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]399 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]95 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]23,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]30 g Margarine[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]885 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]211 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]24 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]150 g Graubrot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1413 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]337 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]68,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]7394 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1766 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]57,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]202,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]98,6 g[/TD]


    morgen wiegetag.....mal gespannt (und ein wenig bammel hab) was nach dem letzten drama auf der waage blinken wird.hab jetzt auch ne neue maßtabelle und bereits daten von letzten sonntag.also an den klamotten merk ich irgendwie leider (noch) nix.wünsche allen mal schöne träume
     
    #19 kopflos79, 08.09.2012
  12. kopflos79

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    verdammt lang her das ich zeit gefunden habe hier mal ein paar zeilen mehr zu schreiben.ziemlich viel los.dafür läuft das abnehmen reibungslos gut.Muß nur ein wenig aufpassen, da ich in den letzten beiden tagen nur jeweils zwei mahlzeiten zu mir genommen hab.die morgens und die abends.....mittag war einfach keine zeit oder irgendwie überhaupt nicht machbar mit den zeitabständen drum hab ich mittagessen einfach ausfallen lassen.aufpassen deshalb weil ich vor jahren beim kalorienzählen irgendwann abgebrochen habe weil ich nur noch hunger auf nen apfel am tag hatte.mehr nicht.und das mittagessen hab ich die letzten tage auch nicht vermisst.ich schieb das jetzt mal auf die ganze wallung hier im alltag.....wünsche allen ne schöne woche!
    so sieht die planung für heute aus:
    [h=3]9 Lebensmittel[/h] [TH]Produkt[/TH] [TH="colspan: 2"]Brennwert awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Fett awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Kohlenhydrate awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TH]Protein awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_01_myproducts_1.gif [/TH] [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 2 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2446 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]584 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]29,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]64,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Portion 30g (ohne Milch) Megamax Eiwei&szli[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]520 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]124 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]200 g Makrele, geräuchert[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1926 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]460 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]28 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]40 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittags: 2 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2712 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]648 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]16,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]79,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]41,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]400 g Kloß halb und halb[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1624 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]388 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]69,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Roulade in Soße Rinderroulade, in Bra[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1088 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]260 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]10 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]10 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]32,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Morgens: 5 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2386 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]570 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]17,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]130,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Glas Nektar, Mango Maracuja[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]513 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]123 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]29,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]20 g Honig, Aromatisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]266 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]64 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]15,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Erdbeermarmelade[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]191 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]46 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]17,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]40 g Lätta - Die leichte Butter , Classic[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]600 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]143 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]15,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]130 g Bio-Finn-Brötchen, Bio-Roggenmisch-Toas[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]816 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]195 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]65,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]7543 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1802 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]63,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]211,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]116,6 g[/TD]
     
    #20 kopflos79, 16.09.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 16.09.2012
Thema:

kopflos-->bauchlos-->wunschlos^^

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