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Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen???

Diskutiere Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen??? im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Zubereitung die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen ob das klappt??? Dringend! Bitte immer die komplette Diät einhalten,...

  1. ich777

    ich777 Guest

    Zubereitung die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen

    ob das klappt???


    Dringend! Bitte immer die komplette Diät einhalten, damit es nicht zu Mangelerscheinungen kommt! Je mehr Suppe sie essen, desto mehr nehmen sie ab, weil der Kohl bei der Verdauung mehr Kalorien verbraucht, als durch die Suppe zugeführt werden. Alkohol ist in der Woche absolut tabu!!!!

    Alle Zutaten waschen, trocknen, klein schneiden, im Öl kurz andünsten, mit Wasser auffüllen und eine Stunde kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer es schärfer mag, kann mit Chilipulver oder Tabasco nachhelfen.

    Tag 1 Erlaubt sind alle Sorten Obst, ausser Bananen, Wassermelonen und Honigmelonen. Dazu Tee oder Kaffee ohne Zucker oder stilles Wasser. Mehrere Tassen Suppe über den Tag verteilt essen!

    Tag 2 Erlaubt sind frisches, rohes oder Dosengemüse. Es muss grün sein. Die Suppe zusammen mit dem Gemüse essen. Abends gibt es eine gebackene Kartoffel mit Margarine ( nicht Butter ). Obst ist heute verboten! Möglichst viel Suppe essen!

    Tag 3 3 Bananen mit fettarmer Milch und viel stilles Wasser. Direkt davor oder danach möglichst viel Suppe. Bei jeder Möglichkeit Suppe essen! Durch die Bananen werden Kohlehydrate, Proteine und Kalzium geliefert und der Wunsch nach Süßem gesenkt. Rechtzeitig Suppennachschub kochen!

    Tag 4 Obst und grünes Gemüse, soviel sie möchten, keine gebackene Kartoffel. Suppe, Suppe, Suppe! 4 Kilo sollten jetzt weg sein!

    Tag 5 Über den Tag verteilt 500 Gramm mageres Fleisch ( Hühnchen ohne Haut, Pute, Steak ohne Fett gebraten ) und 1 Dose oder 6 frische Tomaten. Mindestens 8 Gläser stilles Wasser, damit der Körper innerlich gewaschen wird. Suppe, soviel wie möglich!

    Tag 6 Fleisch und Gemüse, soviel sie möchten. Das Gemüse muss grün sein. Und Suppe, auch schon am Morgen und bis zum schlafen gehen!

    Tag 7 Vollkornreis, grünes Gemüse, Obstsaft und Suppesuppesuppesuppe. WENN SIE NICHT GEMOGELT HABEN; SIND 6-8 KILOS WEG!!!! Wenn sie die Diät wiederholen wollen, muss eine Pause von mindestens 7 Tagen sein!

    Immer zur Suppe die angegebenen Zutaten essen. Suppe auch zum Frühstück! Wenn sie ihr Wunschgewicht schon früher erreicht haben, kann die Diät jederzeit abgebrochen werden. Aber dann bitte nicht wieder mit den alten Sünden anfangen, sonst droht, wie nach jeder Diät, der Jo-Jo!
     
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  3. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Liebe ich777,
    neee, das klappt nicht - hat zumindest bei mir nicht geklappt und zumindest ich kenne niemanden, der 7 kg in dieser Woche abgenommen hat. Aber ich kenne unendlich viele, die es ausprobiert haben, ist ja ein Klassiker... Ja. 3-5 kg gehen gut und sind möglich - das wir hierbei in der Regel und in der Hauptsache von Wasser reden ist leider auch klar... Aber ich denke, dass diese Woche ein toller Einstieg in eine daran anschließende "Diätphase" sein kann, weil es natürlich schon sehr motivierend ist, so schnell 3-5 kg abzunehmen... aber ich würde mir jetzt schon überlegen, welche Ernährungsform Du anschließend wählst, um dem JoJo die Schnur abzuschneiden und auch auf die 7kg kommst;) Ich könnte mir hier Almased oder Yokebe im Anschluß gut vorstellen, weil diese ja auch mit einer Turbophase beginnen - bin da aber keine Fachfrau...
    Warum willst Du den so schnell so viel abnehmen, was ist Dein längerfristiges Ziel? Ach ja, und natürlich herzlich willkommen im Forum :shame:
    Liebe Grüße, Bettina
     
    #2 Bettina Hong Kong, 02.12.2014
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  4. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Ich frage mich, ob ich mich nach Tag drei oder vier übergeben müsste ;)

    Scherz beiseite. Die Kilos sind auch genau so schnell wieder drauf. Wobei ich 7 Kilo recht ambitioniert finde. Vielleicht bei jemanden mit 180 Kilo, könnte das klappen.
     
    #3 Matthias, 02.12.2014
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  5. Licili

    Licili Mitglied

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    Diese Diät ist auch wenig sozialkompatibel - zumindest wenn man kein isoliertes Einzelbüro hat. Man dünstet diesen Kohl aus allen Poren aus... Ich hab damit mal 3 kg abgenommen, allerdings keine Woche durchgehalten. Und die Kilos waren - logisch - auch fix wieder drauf. Schwierig fand ich auch, die Suppe schon zum Frühstück zu genießen :wtf:
     
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  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Auch ich habe die Kohlsuppendiät bereits ausprobiert - vor vielen Jahren.

    Spätestens ab dem 4. Tag kann man die Suppe nicht mehr sehen, nicht mehr riechen und noch viel weniger essen. Und man stinkt tatsächlich aus allen Poren...

    - Die Gewichtsabnahme von 7 kg finde ich übrigens relativ utopisch...

    Just my2cent
     
    #5 Tauchbine, 02.12.2014
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  7. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    ... bezüglich der Ausdünstungen gibt es nichts hinzuzufügen... aber es gibt "mittlerweile" Geschmacksvariationen der Kohlsuppe, durch z.B. Tomatenmark und scharfe Gewürze, die sie zumindest geschmackstechnisch ertragbar machen - und die Pupse riechen dann vielleicht auch unterschiedlich :whistle:?
     
    #6 Bettina Hong Kong, 02.12.2014
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  8. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    habe ich noch nie ausprobiert und möchte ich auch nicht!
     
    #7 xSchmetterlingx, 02.12.2014
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  9. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    Habe es nicht probiert, obwohl wir Kohl mögen. Aber eher als Roulade oder Schichtkohl.;)
     
    #8 12Moni0842, 02.12.2014
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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Der Beitrag der Themenerstellerin sieht fast so aus, als wolle sie uns zur Suppe anleiten!

    Ne, muss ich nicht haben. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, diese Suppe mehrere Tage lang morgens, mittags und am Abend zu essen. Ich glaube, ich könnte das keine zwei Tage aushalten.
    Und dann? Selbst wenn ich eine Woche schaffen würde, dann habe ich alle bisherigen Gewohnheiten "über Bord geworfen"? Nie und nimmer, denn dann würde ich mich freuen, endlich wieder etwas "Normales" zu essen.

    Lieber ohne Suppenquälerei die Gewohnheiten ändern und wohl riechend unter Menschen gehen! dance-girl2-smiley.gif
     
    #9 FrauEigensinn, 02.12.2014
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  12. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    FrauEigensinn hat es auf den Punkt gebracht! :)
     
    #10 xSchmetterlingx, 02.12.2014
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