Kann man auch zu wenig essen?

Ich bin auch echt froh über die Regeln, an die ich mich auch ziemlich streng halte... Ich glaube, wenn es die nicht gäbe, hätte ich keinen Erfolg. Wie es ist, wenn man einfach immer nach eigenem Gutdünken isst, hab ich ja die Jahre zuvor gesehen, bzw. das Ergebnis davon sehe ich jeden morgen im Spiegel an mir. ;)

 

Ja Disziplin ist eben das A und O...leider, obwohl es mir mit SIS wirklich nicht schwer fällt.

 

Wenn du nur nach Rezepten kochen magst bzw. dir mit Rezepten sicherer bist, lohnt sich die Anschaffung sicherlich.
Am Anfang ist es etwas ungewohnt abends, weil man sich ja schon umstellen muss, aber glaub mir, mit der Zeit wird man echt kreativ. :D
Hast du dir die Rezeptrubrik mal angesehen? Unter "Rezepte für Abends" findest du jede Menge Anregungen und tolle Tipps, alle SiS-konform.

 

abends war für mich auch die größte umstellung, aber mit deer zeit bekommt man das auch ins gefühl und es fällt immer leichter,

wie schon vor mir erwähnt wurde sieh dich in der rubrik rezept um, oder schau auch mal bei den tagebüchern vorbei, da kannst du dir auch gute anregungen holen