" Kalt"

Weil man durch eine Diät immer unterversorgt ist. Trinke ausreichend Tee oder ungesüßten Kaffee,
das dämpft zum einen den Hunger und zum anderen tut's dem Körper auch noch gut. Mindestens 2-3l trinken.

 

Muss ich leider widersprechen, Tee JA, Kaffee NEIN. Kaffee verstärkt das Hungergefühl.
Aber wenn man den Kaffee in Maßen trinkt, hält es sich im Rahmen. Trink auch meine 3 Tassen am Tag. ;)

 

Durch eine Diät mit Almased ist der Körper nicht unter versorgt.

Aber der Stoffwechsel arbeitet anders und man fühlt sich auch ganz anders. Außerdem ist es im Winter immer eher so, dass man beim Abnehmen eher friert.

Ich trinke seit einiger Zeit koffeinfreien Kaffee, und fühle mich wohler. Dieses Hungergefühl bleibt zumindest aus.

LG Regine

 

Kalt ist mir momentan weniger, ich habe aber manchmal Hitzewallungen (als mir meine Azubine vorgestern erklärte, dass das sicher davon sei, dass ich in die Wechseljahre komme, habe ich sie aus dem Büro geschmissen. Ich bin 31!!! (punch) ). Ich habe aber gelsen, dass auch das normal sei. Aber ansonsten fühle ich mich richtig energiegeladen