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Kaffee und SIS

Diskutiere Kaffee und SIS im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Huhu, ich hab mal ne Frage dazu, wie ihr so euren Kaffee jetzt trinkt. Ich habe bisher meinen Kaffee immer mit viel Milch und relativ viel...

  1. Tombine

    Tombine Mitglied

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    Huhu,

    ich hab mal ne Frage dazu, wie ihr so euren Kaffee jetzt trinkt.
    Ich habe bisher meinen Kaffee immer mit viel Milch und relativ viel Zucker getrunken. Seit Montag bin ich jetzt erst mal auf Tee morgens umgestiegen, aber heute habe ich jetzt doch mal Kaffeedurst.
    Kann ich jetzt direkt nach dem Mittagessen einen Kaffee trinken, auch mit Sahne?
    Bin etwas unschlüssig und möchte mir da auch nichts kaputt machen :hilfe:
     
    #1 Tombine, 19.08.2010
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  3. Anne1504

    Anne1504 Mitglied

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    hallo Tombine, viele trinken ihren kaffee mit kaffeeweißer und morgens mit sojamilch ich hoffe ich konnte dir helfen. lg anne
     
    #2 Anne1504, 19.08.2010
  4. Katta

    Katta Mitglied

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    Hallo!
    Da man mittags alles darf, kannst du deinen Kaffee, wie gewohnt, mit viel Milch und Zucker trinken. Morgens kannst du Zucker im Kaffee trinken, keine Milch, aber etwas Sahne oder Sojamilch oder Hafermilch. Abends wiederum ohne Zucker, mit Süssstoff aber du darfst Milch trinken. Achtung! Milch hat zwar viel EW aber auch einiges an KH.
    Liebe Grüße
    Katta
     
  5. DerBikiniMussPassen

    DerBikiniMussPassen Mitglied

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    hallo zusammen!
    wie sieht es denn aus mit alkohol bei sis?
    geht gar nicht oder darf man mal? wenn ja, was?
    dass viel kalorien drin sind weiss ich aber einmal die woche hab ich mir gedacht kann man sich gönnen, gerade jetzt wenn das grillen wieder starten und man mal gemütlich zusammen sitzt.
    danke für eine antwort :)
     
    #4 DerBikiniMussPassen, 19.08.2010
  6. DerBikiniMussPassen

    DerBikiniMussPassen Mitglied

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    11
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    hallo zusammen!
    wie sieht es denn aus mit alkohol bei sis?
    geht gar nicht oder darf man mal? wenn ja, was?
    dass viel kalorien drin sind weiss ich aber einmal die woche hab ich mir gedacht kann man sich gönnen, gerade jetzt wenn das grillen wieder starten und man mal gemütlich zusammen sitzt.
    danke für eine antwort :)
     
    #5 DerBikiniMussPassen, 19.08.2010
  7. SaLena

    SaLena Mitglied

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    Wobei der Kaffeeweißer massig KH enthält (meiner hat glaub ich 57 Gramm/100 Gramm) und daher nichts für zwischendurch oder abends ist!
     
  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    jo kaffeeweisser ist normalerweise nix. kaffeesahne wäre eine alternative, das ist meist nur weisses wasser mit fett. also immer auf die nährwertabelle schauen.

    alkohol in moderaten mengen geht auch mal abends. 1-2 gläser trockener wein bei männern. von kh-haltigen getränken wie bier oder halbtrockenem/lieblichem wein oder ..... sollte man eher abstand nehmen am abend. wenn bierchen dann eher mittags.
     
    #7 FrankTheTank, 19.08.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 19.08.2010
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  10. Tombine

    Tombine Mitglied

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    Kaffeeweisser benutze ich gar nicht, von daher werde ich es mal mit ein bißchen Kaffeesahne probieren.

    Danke schon mal für eure Tipps, das Forum hier ist klasse :lob:
     
    #8 Tombine, 19.08.2010
  11. DerBikiniMussPassen

    DerBikiniMussPassen Mitglied

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    11
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    ich danke auch ! :)
     
    #9 DerBikiniMussPassen, 19.08.2010
Thema:

Kaffee und SIS

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