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Julias Kampf den Kilos mit Schlank im Schlaf!

Diskutiere Julias Kampf den Kilos mit Schlank im Schlaf! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ja danke marion werde es mal probieren mal sehen wie das funktioniert.ja blos 7gramm eiweiß pro ei na das ist ja nicht viel soviel eier kann ich...

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  1. Julia70

    Julia70 Mitglied

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    ja danke marion werde es mal probieren mal sehen wie das funktioniert.ja blos 7gramm eiweiß pro ei na das ist ja nicht viel soviel eier kann ich ja garnicht essen da klatscht das colesterien ja in die hände!:D
     
    #21 Julia70, 05.03.2012

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  3. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    Nee,soviel Eier kannst du nicht essen um die Mahlzeit zu ersetzen.Laut meiner NW-Tabelle soll ein Ei auch 6 g Fett haben,da mußt du ja auch noch drauf auf passen,da es ja 60 g am Tag nicht überschreiten soll.
     
    #22 Kaffeemaus, 05.03.2012
  4. Julia70

    Julia70 Mitglied

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    so ich habe heute mal einen plan zusammen gestellt was ich esse könnte mal jemand von euch drüber schauen ob das zuviel oder zu wenig ist?

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    liebe grüße julia!
     
    #23 Julia70, 06.03.2012
  5. Julia70

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    #24 Julia70, 06.03.2012
  6. Julia70

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    habe mal einen plan gemacht was es heute gab oder noch gibt vielleicht kann mir jemand sagen ob das so in ordnung ist oder nicht ich habe einen bmi von 29
    liebe grüße julia!
     
    #25 Julia70, 06.03.2012
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