Jojos Tagebuch

Ich finde es eine ziemlich motivierende Sache dieses Tagebuch zu führen mit dem Wissen,'
dass andere es lesen und kommentieren können.

Heute ist Sonntag,

mal wieder ein Tag, an dem ich mich in meinem Bett verkriechen möchte,
weil ich nicht weiß wohin mit mir und meinen Pfunden.
Draußen ist es kalt und nass und ins Fitnessstudio mag ich nicht.
Wenn ich denn aber gehe, dann mache ich extrem viel Ausdauer und nach 1h Fahhradfahren sind dann auch 650kcal weg!
Meine Sportlichkeit habe ich nicht verloren, ich laufe 6km in 30min, aber man sieht es meiner Figur nicht anund
das muss sich ändern. Das bin ich mir schuldig!

Das fatale ist und ich denke, es geht vielen so: "morgen!" aber genau heute muss man anfangen und sich den Startschuss setzen, nicht verschieben, nicht träumen, nicht hoffen: denn von nichts, kommt nichts!!!

In diesem Sinne euch allen einen angenehmen Sonntag!

:)