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Joghurt & Co.

Diskutiere Joghurt & Co. im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, habe gestern das erstemal von "Abnehmen im Schlaf "gehört. Nach mehreren gescheiterten Diäten, kann ich mir diese Form sehr gut für mich...

  1. binemaja

    binemaja Mitglied

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    1
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    Hallo, habe gestern das erstemal von "Abnehmen im Schlaf "gehört. Nach mehreren gescheiterten Diäten, kann ich mir diese Form sehr gut für mich vorstellen. Ich habe nur eine Frage wann darf man Milch, Joghurt o.ä. essen.:rolleyes:
     
    #1 binemaja, 13.05.2009
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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hallo binemaja,
    herzlich willkommen im Forum für die Schlanke Linie!

    Ich kann die Milch und Joghurt eigentlich nur zum Mittag empfehlen. Käse (auch Hüttenkäse) ist was für abends. Ich hoffe du ließt dich hier gut ein und kannst dann richtig durchstarten!
     
  4. resi25

    resi25 Guest

    hallo ,
    herzlich willkommen hier im forum,ich stimme pretty zu.
    lg
    resi
     
  5. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo und auch von mir ein herzliches willkommen hier im Forum.
    Wünsche Dir viel Spaß hier und einen regen Austausch:):)
    l.G.Malene
     
  6. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    herzlich willkommen, ja empfehlen kann man milch und co hauptsächlich nur mittags, aber auch abends darf man auch abends darf man einwenig davon essen, kommt halt immer drauf an wieviel.
     
    #5 Blonde Hexe, 13.05.2009
  7. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Wenn du Naturjoghurt essen möchtest, den kannst du auch abends essen. Alles was gezuckert ist oder mit Früchten kannst du mittags als Nachtisch essen.

    Wenn es morgens ein Joghurt sein soll, dann bitte Sojajoghurt, da dieser pflanzlich ist.

    Ein Standarttipp von mir. Du kannst auch abends einen Milchreis mit Sojamilch kochen und über Nacht kalt stellen. Den kannst du dann morgens mit Früchten essen.

    Gruß
    Bernd
     
    #6 Bernd, 14.05.2009
    Zuletzt bearbeitet: 14.05.2009
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Thema:

Joghurt & Co.

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