FDH Jo, ich schaffe das!!!

Ich habe meine Kalorien reduziert ( Max. 1500), verzichte auf Kartoffel, Reis, Nudeln, Trauben, Bananen und esse selten Brot.
Ich gehe einmal in der Woche zum Aquafitness, zusätzlich noch einmal in der Woche schwimmen und die Hunde müssen ja sowieso raus! :-)

 

Heute habe ich die 92kg hinter mir gelassen(y). So kann es weiter gehen!!
Mit dem Trinken ist es noch etwas mühsam, aber sonst....läuft!:)

 

Gestern Abend gab es bei uns Eiweiß Pizza! Ich war erst skeptisch, aber sie schmeckte wirklich super und macht satt! :)Sogar mein Mann und meine Kinder fanden sie lecker!
Danach war ich so motiviert, das ich direkt zum Bioladen gefahren bin und alle Zutaten für ein Eiweiß Brot gekauft habe. :DNatürlich wurde das dann auch direkt gebacken!:D Aber gegessen wird es erst heute Abend! Bin sehr gespannt...

 

Das Rezept ist total einfach:). Der Boden ist aus Thunfisch.
Für ein Backblech braucht man:
3 Dosen Thunfisch in eigenem Saft und 4 Eier. Gut mischen!!! Dann auf dem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und bei 180 Grad Ca. 15 min. backen.
Danach passierte Tomaten mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen, über den Teig verteilen und nach Belieben belegen. Zum Schluss geriebenen Gouda drüber, zwei Eier aufschlagen und auch drauf verteilen und nochmal Ca. 20 min. backen!
Ich hatte gekochten Schinken drauf! :-)

 

Also vorgestern gab es ja das Eiweiß Brot und ich muss sagen das es nicht ganz meins ist. Ich hätte mindestens 4 Scheiben essen dürfen, aber nach 2 1/2 konnte ich nicht mehr und mir war schon fast übel. Na ja gut, mir kann ja nicht alles schmecken...
Gestern hab ich mich dann mal gewogen und siehe da, in 9 Tagen über 2 Kilo! Das find ich schon der Burner! Bald bin ich U90! Und ich liebe es manche Lebensmittel abzuwiegen und mit meiner AbnehmApp zu arbeiten!:)
Ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende und denkt dran...DURCHHALTEN!(y)

 

Ich habe etwas zu feiern!! Ich bin U90!!! Das ist ein richtig geiles Gefühl!! Das letzte mal war ich U90...keine Ahnung, ist bestimmt schon 4 Jahre her. Der Vorteil an diser Sache ist...man fühlt sich einfach nur Bombe:D! Der Nachteil...ich brauche langsam neue Kleidung! Ist das eigentlich ein Nachteil??? Mm...nicht wirklich...Shoppen gehen ist angesagt:LOL:! Ob ich schon in Größe 44 passe?? Wir werden sehen...Jetzt muss ich mir nur noch überlegen wann ich in die Stadt fahre.