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FDH Jetzt muss sich endlich wieder was ändern!

Diskutiere Jetzt muss sich endlich wieder was ändern! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben, ich war vor 1 1/2 Jahren hier noch recht aktiv mit meiner Almased Diät dabei, bei der ich auch viel abgenommen habe. Im...

  1. GrayLu

    GrayLu Mitglied

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    Hallo ihr Lieben, ich war vor 1 1/2 Jahren hier noch recht aktiv mit meiner Almased Diät dabei,
    bei der ich auch viel abgenommen habe.

    Im Sommer letzten Jahres habe ich meine Ausbildung zur Friseurin angefangen. Ich merkte schnell das Almased auf Dauer nicht das richtige war...mit fehlte einfach Energie.

    Deswegen habe ich es abgebrochen. Aufgrund dessen das der Salon direkt in einem Discounter ist, hab ich mich aus Faulheit mit Tiefkühlkost ernährt...es war schnell fertig, ich hatte alles direkt vor meiner Nase, genauso wie den Bäcker..

    Mittlerweile bin ich bei einer Körpergröße von 1.72 bei 117 Kg und es kann so nicht weiter gehen!

    Also werde ich um mein Ziel zu erreichen mindestens 50Kg abnehmen müssen und das schaffe ich! Mit viel Sport und ganz wichtig Disziplin :)

    Anfang der Woche wog ich noch 120Kg habe allerdings auch abgenommen weil ich noch mit ner Grippe flachliege und noch wenig esse...warum das nicht zu seinem Vorteil nutzen. :)

    So das wars dann erstmal wieder von mir

    Lg GrayLu
     
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  3. Zucchera

    Zucchera Mitglied

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    Herzlich willkommen und gute Besserung!
     
    #2 Zucchera, 12.12.2013
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  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    hallo GrayLu...

    bist du denn schon fertig mit deiner Ausbildung, oder hast du immer noch den Tiefkühlkostladen und den Bäcker täglich vor der Nase?

    von mir auch mal Gute Besserung ;)
     
    #3 RomansPrinzessin, 12.12.2013
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  5. GrayLu

    GrayLu Mitglied

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    Danke sehr für die Besserungswünsche x3

    Leider nicht, bin gerade erst im 2ten Lehrjahr, aber noch 1 1/2 Jahre warten bringts auch nicht....ich muss jetzt was ändern..ist zwar hart aber da muss man durch ^^
     
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  6. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    na dann drück ich dir mal die Daumen für dein Vorhaben (y)
     
    #5 RomansPrinzessin, 13.12.2013
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  7. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hast du schon einen Plan ,willst du eine geringere Kcal zufuhr oder gesund essen ???
     
    #6 Dissilein, 13.12.2013
  8. GrayLu

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    Ich möchte nur noch Gesund essen.
    Also viel Obst,Gemüse,Puten/Hänchenfleisch,
    Fisch,etc

    Momentan guck ich mir noch viele Videos an wie andere abgenommen haben...was sie zu welcher Tageszeit gegessen haben,welchen Sport...
     
  9. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hört sich nach Kohlendydratfrei an ???
     
    #8 Dissilein, 13.12.2013
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  11. GrayLu

    GrayLu Mitglied

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    Dann aber unbewusst ^^
     
  12. Bumble

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    Viel Obst ist nicht KH-frei. :)
     
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