jetzt gehts los !!!tannis wechsel zu ww!!!

mir ist ads im moent auch ein bischen zu hoch !!ich sollte mich nicht so verwirren lassen .:?

 

das ist ja der burner......................geil(wasntme)

 

daaaaannnkeeeeeeee schööööööönnnn

 

beinahe vergessen mein abendbrot zu erwähnen :
1putenfilet (ca 200 gr ,habs aber nicht gewogen (wasntme))2 oder 3punkte??
schmorgemüse(zuccini +pilze) 0p
wenn ich mich nicht verzählt habe ,dürften das für heute dann 18 points gewesen sein!!!für den ersten tag schon mal ganz ok !!!

 

guten morgen !!!!
erster tag vorbei .mir gehts gut !!!ich merke aber schon ,das ich mich doch sehr mit meiner neuen ernährung beschäftige .................eigendlich wollte ich das ja nicht ..................na ja ,egal !!!mir fehlen einfach noch si die ideen ,was ich essen soll für wenig points !!!20 sind schnell aufgebraucht !!!wie zählt denn wohl ein ewshake ??? hat jemand eine ahnung??? oh mann.bis das mal alle wieder drin ist .........................
mein frühstück heute morgen wie gestern:
großes müsli mit banane und blaubeeren 4p
smelk 2p
o-saft ich denke 1p
ich hoffe ,ich liege richtig!! der o-saft ist kein diät .muß ich noch besorgen
euch allen einen tolen tag

 

danke dir du gute seele!!!!!!!!
nett das du nach mir schaust .wie du siehst ,brauch ich doch noch ganz schön viel hilfe !!!!
den shake habe ich noch nicht getrunken !!! würde ich aber viell mal abends einsetzten wenn er mir punkte spart !!! ich habe den von shamp himbeer -panacotta ,einen stracciatella und von pape den originalen schoko .............man nimmt dann 250 ml 1,5% milch ,50 ml wasser und 30 gr pulver davon!!!wie gesagt .,den würde ich dann ab und zu trinken wenn es sich lohnt !!!;)