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jetzt gehts los !!!tannis wechsel zu ww!!!

Diskutiere jetzt gehts los !!!tannis wechsel zu ww!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten morgen Tanni, nochmal zu den Sattmachern, ist ja hier echt ein großes Thema geworden... Machst du die Sattmacher-tage mit den Rezepten, oder...

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  1. Omipatty

    Omipatty Mitglied

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    Guten morgen Tanni,
    nochmal zu den Sattmachern, ist ja hier echt ein großes Thema geworden... Machst du die Sattmacher-tage mit den Rezepten, oder machst du einfach mal Kartoffeln oder Nudeln bzw Reis mehr?? Dazu Gemüse und so??
    Wenn ich hier die Zweifel der anderen mitbekomme, fange ich auch an zu zweifeln..(blush).
    Kannst mir mal nen Tipp geben, wie du es machst???
    Gvlg und vieeeellllll Sonne für heut
    Patty(sun)
     
    #1121 Omipatty, 27.03.2013
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  3. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi patti!!!
    ich mach wie ich lustig bin .mal nach kochbuch ,meistens aber frei schnauze !!! du hast doch die sattmacherliste ???
    ich esse einfach (fast ausschließlich)nur aus dieser .........das ist klasse !!ich brauch nicht zählen .ich weiß was gut ist und greife automatisch dazu,und bin immer satt !!
    ich kann nur sagen ,das ist die beste erweiterung ,die ww jemals gemacht hat .
    ich werde von den kleinen mengen, nach rezept ,nicht satt .......
    probiert es alle aus ,und ihr werdet sehen ,wovon ich rede .
    so .nun muß ich zum gyn. zur vorsorge !!
    bis später
    und die sonne schicke ich dir auch gerne
     
    #1122 tanni67, 27.03.2013
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  4. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hallochen Tanni ,

    machst du echt nur Sattmachertage ???
    Ich habe mich noch nie darangetraut.
     
    #1123 Dissilein, 27.03.2013
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  5. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    ja dissi,fast ausschließlich !!ich habe einfach keine lust auf punktezählen..............
    manche finden das zwar sehr einseitig ,aber es gibt doch genug was man essen kann !!:o
    das ist einfach und effektiv,und ich bin immer satt ..............
    mir reichen die kleinen mengen einfach nicht aus .da bekomme ich heißhunger...,das wollen wir ja nicht ,oder ??
    traut euch
     
    #1124 tanni67, 27.03.2013
  6. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Na das ist ja cool.
    In unserem Treffen hat sich bisher noch keiner getaut einen Sattmachertag zu machen .
    Viele nutze nicht mal die Sattmacher ,allso Kartoffeln und NUdeln nutze ich immer .
    Isst du abends immer warmes Essen oder Pumpernickel ???
     
    #1125 Dissilein, 27.03.2013
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  7. Omipatty

    Omipatty Mitglied

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    Guten Abend,
    da werde ich das doch noch mal beherzigen mit den überwiegend sattmachern. Heut abend gibt es Pumpernickel.
    Wenn ich Fragen habe, melde ich mich wenn ich darf.
    Schönen Abend und liebe grüße
    Patty
     
    #1126 Omipatty, 27.03.2013
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  8. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo tanni,
    einfach von allem, was so auf der Liste steht und das in beliebigen Mengen?
    Woher weiss ich denn, das ich zu gierig bin? Und was nicht drauf ist, sind dann Wochenextras?
    Das waere bei mir beim Brot so, hier gibt es kein Pumpernickel, nur das Koernerbrot am Stueck
    vom Lidl.... Jetzt bin ich am Fragen stellen...(giggle)
    Schoenen Abend:*
     
    #1127 Trutchen, 27.03.2013
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  9. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    guten morgen ihr !!!
    dissi !
    ich esse abends fast überwiegend salat !! das steckt noch so von sis drin .wenn ich aber keine lust habe einen zu machen ,dann esse ich vollkornbrot (pumpernikel is nich so mein ding)

    trutchen !!
    wenn du einen richtigen smachertag machst ,brauchst du nix von der liste anzurechnen ,und ißt soviel ,bis du schön satt bist ,nicht überfressen !!!
    du darfst hinterher nicht das gefühl haben ; au mann ,bin ich satt !!!dann warst du zu gierig...........;)

    es gibt eine liste mit sattmacherbroten :
    lidl ist leider nichts dabei !!!
    edeka
    harry
    kaufland
    lieken
    mestemacher
    netto
    norma
    penny
    real
    rewe
    rossmann
    falls bedarf sein sollte ,reinkopieren kann ich sie leider nicht .wer was wissen möchte ,sagt mir einfach bescheid ,ok??

    so ,und fragen stellen dürft ihr alle gerne(happy) .ich helfe wo ich kann .allerdings weiß ich auch nicht alles .(wasntme).....
     
    #1128 tanni67, 28.03.2013
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  11. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest


    (giggle) Kannst du mir bitte sagen, wann der Schnee hier endlich verschwindet? biggrin_girl.gif
     
    #1129 Abnehmen Gast 75359, 28.03.2013
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  12. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    (nod)(nod)(nod) bald ,lizzy ,bald !!!!!

    hab noch ein paar wochen geduld ...............:freu::freu::freu::freu::freu:
     
    #1130 tanni67, 28.03.2013
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