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Kurzzeitfasten Jetzt geht es los...

Diskutiere Jetzt geht es los... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Da ich sehr gerne frühstücke habe ich mich für eine Fastenzeit von 16.00 Uhr bis 8.00 Uhr entschieden. Ich mache das jetzt seit 2 Tagen und fühle...

  1. Caatie

    Caatie Mitglied

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    Da ich sehr gerne frühstücke habe ich mich für eine Fastenzeit von 16.00 Uhr bis 8.00 Uhr entschieden. Ich mache das jetzt seit 2 Tagen und fühle mich wohl. Ich möchte keine Kalorien zählen, mich aber bewußter ernähren.
    Am Abend, so gegen 22 Uhr knurrt mein Magen, aber wenn ich dann Wasser trinke geht es wieder.
    Ich schreibe hier für mich, da ich es wirklich schaffen möchte und hier evtl. meine Fehler, wenn ich sie denn mache, leichter zu erkennen.
     
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Heißt das, du möchtest keine Kommentare von anderen Mitgliedern?
     
    #2 FrauEigensinn, 14.03.2020
  4. Caatie

    Caatie Mitglied

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    nein, um Himmels willen, das heißt es nicht. Hab mich da wohl falsch ausgedrückt :-(
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Prima, dann stelle ich mal meinen Sessel bei dir ab, wenn es dir Recht ist und begleite dich ein bisschen.

    [​IMG]
     
    #4 FrauEigensinn, 14.03.2020
    Caatie gefällt das.
  6. periperi

    periperi Mitglied

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    bewusster - gesund, frisch und vitalstoffreiche Vollwertkost ?
    Du kriegst das hin !
    Liebe Grüße Peri
     
    #5 periperi, 15.03.2020
  7. Caatie

    Caatie Mitglied

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    Du bist gerne eingeladen
    Das hoffe ich auch.
    Bis jetzt klappt es ganz gut, hab auch schon ein bisschen geschafft. Ich weiß, dass es zuerst nur die Wassereinlagen sind, trotzdem freue ich mich
     
  8. periperi

    periperi Mitglied

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    Na wie schaut's aus, bist du noch dabei :wink:
    Schönes Wochenende und bleib gesund!!
     
    #7 periperi, 20.03.2020
  9. Silke Heim

    Silke Heim Mitglied

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    Gib uns bitte mal feedback wieviel Du abgenommen hast. Ich überlege mir nämlich auch zu fasten.
     
    #8 Silke Heim, 21.03.2020
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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Da abnehmen individuell unterschiedlich ist und von vielen weiteren Faktoren abhängig ist, wirst du mit einer eventuellen Erfolgsnachricht nicht viel anfangen können.
    Es bleibt dir nicht viel übrig, als diese Art selber zu testen!
     
    #9 FrauEigensinn, 22.03.2020
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Caatie, wo steckst du denn? Kaum bist du hier, verschwindest du auch schon wieder!

    Bleib bei uns, so können wir uns gegenseitig Mut zusprechen, muss ja icht immer NUR das Abnehmen im Vordergrund stehen - gerade in solchen Zeiten!
     
    #10 FrauEigensinn, 23.03.2020
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