Jetzt bekommt mein Fett sein Fett weg

Guten Morgen,
vorgestern habe ich beschlossen, meinen Fettrollen den Kampf anzusagen und gestern hatte ich meinen 1. Alma-Turbo-Tag. Ich werde die Turbo-Phase bis einschließlich nächsten Donnerstag machen und danach ein Mittagessen zu mir nehmen (so die Theorie (devil)). Schauen wir mal, was die Praxis bringt. Heute abend werde ich mich mal eingehender mit diesem Forum beschäftigen. Ich bin gespannt, was ihr alles zu berichten habt und welche Tips ich finde.
Ich wünsche euch auf jeden Fall allen einen guten Start in diesen herrlichen Tag :*

 

3. Tag Alma-Turbo. Es scgmeckt mir überhaupt nicht, weder mit Zimt noch mit Kakao. Aber Augen zu und durch. Gestern war ich nach der Arbeit noch 80 Minuten walken und bin schon total müde um 21 Uhr ins Bett. Ich fühle mich wirklich gut, was ich nach über 2 Tagen ohne feste Nahrung nicht gedacht hätte. Schaun wir mal, was der Tag noch so bringt (party)