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Kurzzeitfasten Jeder Weg beginnt mit einem 1.Schritt....

Diskutiere Jeder Weg beginnt mit einem 1.Schritt.... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich habe mich immer täglich gewogen, Dienstag wiegt man am meisten, wenn man am Wochenende gegessen hat, Freitag ist bei mir der Tag mit den...

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  1. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Ich habe mich immer täglich gewogen, Dienstag wiegt man am meisten, wenn man am Wochenende gegessen hat, Freitag ist bei mir der Tag mit den wenigsten Kilos, manchmal auch Samstag. Je nach dem, ob ich am Freitag abend irgendwas unternehme oder nicht..
    Also egal.. ich brauche das für mich..

    Dir einen herzlichen Glückwunsch zu deinen verlorenen Kilos.. und weiter so..
     
    #41 engelhexe, 12.11.2014
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  3. gingeri

    gingeri Mitglied

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    Schick dir gleich mal einen Schwall Wärme und Kraft, nicht, dass du noch krank wirst!

    Die ersten Schritte beim KZF sind getan, die Waage wird dich bestimmt erfreuen.:)
     
    #42 gingeri, 12.11.2014
  4. Sunshine

    Sunshine Mitglied

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    Heute war ein Tag zum Vergessen....

    erst spät dran, dann Jungs zur Schule scheuchen- schnell zur Arbeit - Hausbesuch bei einer Klientin in der Pampa - kurz vor Ankunft eine What'a App, lese ich als ich ankomme: Klientin krank und beim Arzt - kein Hausbesuch - na toll...
    also ins Büro, schlechtgelaunte Kollegin und Arbeitszeit heute von 9 - 19.30 - bäääh

    In dem Chaos noch Sohn am Telefon getröstet (Schulstress) und einen unfreiwilligen Fastentag gemacht, da ich sowohl mein Essen als auch mein Geld zuhause vergessen hatte *yeah

    Auf der Waage war ich auch nicht, war zu stressig heute morgen.....

    Aber dafür hab ich morgen frei .... ist ja auch was *lach
     
    #43 Sunshine, 13.11.2014
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  5. renata

    renata Mitglied

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    Meine Guete Sunshine,
    Du bist ja auch richtig motiviert, toll dadurch wirst Du dein Ziel ganz bestimmt erreichen ohne wenn und aber, ich freu mich jetzt schon fuer dich(y). Ein UHU und Sunshine toll:LOL:
     
    #44 renata, 13.11.2014
  6. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Liebe Sunshine,
    Du wirst ganz bestimmt und locker UHU bis Ende des Jahres sein - bei dem Tempo und der Motivation sicher auch schon früher - freu' mich für Dich:geek: Hab' ja auch noch einen längeren Weg vor mir und bin sicher, dass wir uns gegenseitig motivieren, trösten und miteinander freuen können:kiss:
    Liebe Grüße,
    Bettina
     
    #45 Bettina Hong Kong, 14.11.2014
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  7. Sunshine

    Sunshine Mitglied

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    Guten Morgen....

    Sooo, nachdem ich heute frei habe (und trotzdem um 6.15 Uhr aufstehen musste *grummel), wollte ich euch auf jeden Fall allen einen wunderschönen Tag wünschen.

    Wenn meine Jungs aus dem haus sind, werde ich mich noch mal kurz hinlegen - mir brennen die Augen, die Nase beginnt sich zuzuziehen und da wehre ich mal den Anfängen - krank werden geht mal gar nicht!!! Wobei... meine Kollegin hat letzte Woche 4kg abgenommen, weil sie nach eigener Aussage aufgrund ihres Krankseins sämtliche Mahlzeiten verschlafen hat.... aber das ist keine wirklich gute Option , oder ;) ?

    Habt einen schönen Fastwochenendetag :kiss:
     
    #46 Sunshine, 14.11.2014
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  8. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo Sunshine!!

    Menno, Du hast aber wirklich ganz ordentlichen Stress. Gut, dass jetzt das Wochenende da ist...

    Und Du hast recht! Die Mahlzeiten verschlafen ist eine gaaaaanz schlechte Option;)...

    Dann sieh zu, dass Du nicht wirklich krank wirst und verwöhn Dich mit leckerem Tee, einem guten Buch und einem Entspannungsbad vielleicht! Irgendwas davon klappt bestimmt, oder?

    Ein fröhliches Wochenende wünsche ich Dir:ROFLMAO:
     
    #47 Puffin9, 14.11.2014
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  9. Sunshine

    Sunshine Mitglied

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    Hallo Puffin9

    hab heute geschlafen *gg - von 8.30 Uhr bis fast 10.30 Uhr..... wunderbar - hat auf jeden Fall schon mal geholfen...

    Dann eben eine große Hunderunde, die am Sportplatz geendet hat, Training meines Sohnes gesehen, dann nach Hause... schön war es - die Luft ist ein Traum, kann gerne so bleiben!

    wünsch dir auch ein schönes Wochenende:)
     
    #48 Sunshine, 14.11.2014

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  11. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Oh,oh! Nicht krank werden Frau Sonnenschein!!!! (n)

    Ruh dich aus!

    Schönes Wochenende! :kiss:
     
    #49 xSchmetterlingx, 14.11.2014
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  12. seni250498

    seni250498 Mitglied

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    Auch von mir noch ganz viel positive Energie, damit die blöden Viren, Bazillen oder was auch immer ganz schnell weit fort verschwinden. Hab ein schönes Wochenende.
     
    #50 seni250498, 14.11.2014
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