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Jeden Tag auf die Waage ?

Diskutiere Jeden Tag auf die Waage ? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Mir ist beim Lesen der Beiträge aufgefallen das viele sich täglich auf die Waage stellen. Ich wiege mich höchstens einmal in der Woche, immer...

  1. Babsy

    Babsy Mitglied

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    Mir ist beim Lesen der Beiträge aufgefallen das viele sich täglich auf die Waage stellen.

    Ich wiege mich höchstens einmal in der Woche, immer am selben Wochentag.

    So bekomme ich die Gewichtsschwankungen nicht so mit und bin dann nicht so gefrustet; ;)

    Wie haltet Ihr das so ?
     
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  3. Babsie

    Babsie Mitglied

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    Habe ich mir auch schon vorgenommen, aber irgendwie steht das blöde Ding morgens immer im Bad rum und hat eine nahezu magnetische Wirkung auf mich :cool:....

    Ich denke, das muß jeder selbst wissen; manche hier sagen, dass sie bei täglichem Wiegen besser feststellen können, ob sie am Tag vorher etwas falsch gemacht haben, andere sehen es wie Du.
     
  4. thobie

    thobie Mitglied

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    Es ist sinnlos, jeden Tag auf die Waage zu treten. Damit setzt man sich nur unnötigen Stress aus und macht sich völlig kirre.

    Bei sehr guter Ernährung kann eine Frau maximal zwischen 500 g und 1000 g die Woche abnehmen. Dr. Pape verspricht eine Abnahme von 1 KG je Monat, wenn man sich an die Regeln hält. Das liegt deutlich unter der maximalen Abnahme. Bei einem KG im Monat liegt die tägliche Abnahme bei 33 g. Und das soll die Waage anzeigen? Dazu kommt, dass auch der Wasserhaushalt Auswirkungen auf das Gewicht haben. Mal einen Tag keine größere Sitzung gehabt? Auch das dürfte sich auswirken. Einmal die Woche wiegen reicht m.E. völlig aus.

    Gruß
    Thobie
     
  5. Baileysmommy

    Baileysmommy Guest

    Ich wiege mich auch jeden Tag. Bei mir ist es sogar soo extrem, dass ich, wenn ich noch im Bett liege und langsam wach werden, denke, ahhhh Waage!!!

    Ändere bei positiver Nachricht sogar sofort meinen Ticker... Kann nicht anders...
     
    #4 Baileysmommy, 23.03.2010
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ich wiege mich jeden tag. wie sonst sollte ich hinreichende daten zur berechnung meines tatsächlichen gewichts bekommen? wöchentlich wiegen, verbessert die tägliche ungenauigkeit ja nicht wirklich.

    natürlich ignoriere ich mein tagesgewicht und beachte nur den berechneten mittelwert der letzten 7 tage.
     
    #5 FrankTheTank, 23.03.2010
  7. Susann

    Susann Mitglied

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    Ich stehe auch jeden Morgen auf die Waage, aber seit einiger Zeit ist eigentlich nur das Gewicht vom Freitag wichtig.
    Sich jeden Tag wiegen, heisst auch, dass man sich täglich daran erinnert, dass man dranbleiben will und soll, jedenfalls für mich!
    :cool:
     
  8. papa

    papa Mitglied

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    Servus

    Ich steig auch fast täglich auf die Waage. Weils mich halt interessiert.

    Und ich finds auch richtig.

    Das man sich wegen ein bischen nach oben oder unten keine Gedanken machen sollte ist mir schon klar.

    Eine Tabelle und einen Mittelwert bilden find ich auch übertrieben.

    Was ist denn letztlich richtiger? Der Mittelwert oder was ich JETZT tatsächlich auf die Waage bringe.

    Es geht aber auch nicht um die kleinen schwankungen über die Woche hinweg.

    Ich möchte mir das tägliche wiegen zur Gewohnheit machen so natürlich wies Zähneputzen.

    Denn eins ist ja mal klar, warum hats denn mit dem Gewicht soweit kommen können??

    Bei mir jedenfalls war es so das ich die Waage lange Zeit gemieden habe, weil ich sowieso wusste das mehr drauf ist als beim letzten mal.:übel:

    Irgendwann ist es halt soviel das man erschrickt und die Waage am liebsten aus dem Fenster schmeißen wollte.:mad:

    Ich hoffe das ich durch tägliches wiegen es NIE MEHR soweit kommen lasse.

    Gruß
    papa
     
  9. rosa

    rosa Mitglied

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    also ich wiege mich auch täglich, wobei man natürlich mit schwankungen rechnen muss.

    ich denke immer, wenn ich mich nur einmal die woche wiege, und dann grade einen tag mit einer schwankung erwische ( die bei mir schonmal ziemlich groß sein können), dann habe ich ja auch für eine ganze woche ein "falsches" ergebnis?
    da finde ich die entwicklung innerhalb der ganzen woche irgendwie interessanter und auch genauer...
    oder mache ich da einen denkfehler?
     
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  11. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    Ich bin eigentlichj sehr eisern und versuche nur einmal die Woche auf die waage zu gehen, manchmal klappt es und manchmal halt nicht.

    Aber für mich zählt lediglich das Gewicht von Freitag morgen, alles andere ist reine Neugierde :D
     
    #9 Ibizagirl, 24.03.2010
  12. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

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    Ich, hüpfe auch täglich auf die Wage, ich trage das ganze in meine Kurve ein und schaue mir die Tendenz an. Sprich eine Art Mittelwert. Schwankungen lassen mich kalt. Wird wahr genommen und eingetragen...fertig. Gut mache hier und da mal einen Kommentar in meinem TB oder beim Ticker. So ernst sehe ich das aber nicht. Ich weiß, das ich mit Schlank im Schlaf meinem Körper was gutes tue, also mache ich einfach weiter.

    LG Christian
     
    #10 Phoenix121078, 24.03.2010
Thema:

Jeden Tag auf die Waage ?

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