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Ist das wirklich normal?

Diskutiere Ist das wirklich normal? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Zusammen, ich bin per Zufall auf dieses Forum gestoßen und habe mich gleich registriert, da ich seit etwa 2 Monaten SiS mache und der...

  1. Didi

    Didi Mitglied

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    Hallo Zusammen,

    ich bin per Zufall auf dieses Forum gestoßen und habe mich gleich registriert, da ich seit etwa 2 Monaten SiS mache und der Erfolg leider minimal ist.
    Ich möchte zwar insgesamt "nur" 4 kg abnehmen und anfangs war ich auch schon damit zufrieden, dass ich nicht zunehme (da ich vorher WW gemacht habe und dazu einfach die Disziplin nicht mehr hatte), aber so langsam aber sicher würde ich dem Ziel schon gerne etwas schneller näher kommen.

    In den ersten Wochen habe ich noch den ein oder anderen Fehler gemacht, aber seit etwa 4 Wochen mache ich SiS bis auf ein paar wenige Tage recht diszipliniert und nebenbei mache ich 2-3 Mal pro Woche Sport.
    Trotz Allem habe ich aber unterm Strich gerade einmal 0,5 kg abgenommen.
    Den Bauchumfang habe ich nicht gemessen, aber ich denke da hat sich nicht sooo viel getan...

    Kann das daran liegen, dass mein BMI unter 25 ist und ich deswegen einfach langsamer abnehme?
    Hat einer von euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?#

    Danke für jede Antwort schon einmal im Voraus!
     
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  3. Lisa09

    Lisa09 Mitglied

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    Hallo didi,
    ich kenne mich da jetzt nicht sooo gut aus aber ich glaube auch des es daran liegt das dein BMI recht nidrig ist. Es dauert vermutlich einfach n bisschen.
    aber jetzt blos nicht aufgeben! Du schaffst das! :D
     
  4. Fettpolsterlein

    Fettpolsterlein Mitglied

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    Ja, es kann daran liegen dass dein BMI niedrig ist.
    Es ist ja auch so, je mehr man wiegt, desto schneller nimmt man anfangs ab, und je näher man sich seinem Ziel nähert, destp langsamer geht es voran.
     
    #3 Fettpolsterlein, 25.05.2009
  5. whitecat_2

    whitecat_2 Mitglied

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    Hallo Didi,

    mein BMI liegt auch unter 25 (22,1). Bei mir geht es auch sehr langsam. Habe in der ersten Woche nicht mal 1 kg abgenommen. Ich habe vorher recht wenig gegessen, eher so zwischendurch Bonbons und Gummibärchen. Und da ist klar, dass sich bei dem recht vielen Essen mit SIS, der Körper erstmal umstellen muss. Ich denke, dass die Gewichtsabnahme bei mir durch das Weglassen der Zwischenfutterei erfolgt.

    Ich kann leider noch keine Erfahrungswerte mitteilen, da ich SIS erst seit einer Woche mache.

    Und wenn Du es zusätzl. mit Sport versuchst?

    GLG
     
    #4 whitecat_2, 25.05.2009
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Je weniger man abzunehmen hat, desto langsamer geht es leider auch voran.

    Ich denke du solltest dich nicht von deiner Waage beeinflussen lassen, denn ein weiterer wichtiger Vorteil bei SiS ist, das die meisten doch ein sehr positives Gefühl dabei haben, etwas für sich zu tun.

    Das sollte man bei dem ganzen Interesse an der Abnahme auch nicht ausser Acht lassen.

    Viele Grüße
    Bernd
     
  7. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo Didi, ja ich muß Bernd und den Anderen Recht geben, bei mir ist es auch so, je weniger ich runterhaben muß, um so langsamer geht es:sumo::sumo:
    also, da hilft nur GEDULD;);)
    l.G.Malene
     
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  9. Didi

    Didi Mitglied

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    Vielen Dank für eure Antworten, das baut mich ja wieder ein wenig auf.
    Ich bin vermutlich wirklich zu ungeduldig, da es vorher mit WW um einiges schneller geklappt hat. Dafür kann ich jetzt andere Vorteile genießen... :)
     
  10. emma

    emma Mitglied

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    hi lisa,

    wollten wir nicht zusammen abnehmen?
    oder bist du nicht diejeninge die angefragt hat?
    wenn nein, dann sorry.
    blicke hier noch nicht so richtig durch,ständig komme ich wo anders raus.bin noch anfängerin am pc und internet.

    emma
     
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