Isodrinks

Hallo ihr Lieben,

ich war heute vormittag schon im Fitnessstudio zum Steppen. Puh! Da es heute noch besonders schwül ist, kamen wir alle sehr ins Schwitzen. Selbst die Erfahrenen sagten hinterher, dass sie noch nie so viel geschwitzt hätte. Nun ja, ich wollte ja heute morgen nicht sagen, dass ich auf Grund des Wetters nicht hin gehe ;)

Danach habe ich mir mal einen Isodrink gemacht, ihr wisst schon, der mit "Iso" und dem Stern. Bei den Angaben über die Inhaltstoffe hab ich dann aber große Augen gemacht. Wenn man die angegeben 3 ML in 500 ml auflöst, sind da 35 KH drin!! Zum großen Teil aus Zucker!!

Frage: kann jemand einen guten Isodrink empfehlen der wirklich nur Mineralstoffe beeinhaltet? In der Regel trinke ich nach dem Sport einfach ein gutes Mineralwasser. Eine Saftschorle geht ja nicht so zwischendurch, schon gar nicht abends. Welche Ideen habt ihr?

Liebe Grüße an alle

Simone