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Ilona1 startet heute

Diskutiere Ilona1 startet heute im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Freitag - komme weiterhin ganz gut klar. Wäge aber zur Sicherheit vieles ab , da ich mir bei den Mengen nicht so sicher bin. Heute war ich mal bei...

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  1. Ilona1

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    Freitag - komme weiterhin ganz gut klar. Wäge aber zur Sicherheit vieles ab , da ich mir bei den Mengen nicht so sicher bin.
    Heute war ich mal bei Asiaten zu Mittag - war lecker - und ich hoffe ich hab nicht zuviel Meeresfrüchte geschlemmt ;)
    Heute Abend wieder außer Haus - werde Salat mit gegrilltem Putenfleisch essen.
    Schönes WE Euch Allen-
    LG Ilona
     
    #21 Ilona1, 28.01.2011

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  3. Ilona1

    Ilona1 Mitglied

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    Woche vorbei - Abnahme O :eek:
    na irgendwie meint ja auch mein mann (der auch nichts abgenommen hat) das man(n) eigentlich bei diesen mengen an KH nichts abnehmen kann. wissentlich hab ich keine fehler gemacht, brav abgewogen um nicht zuviel KH + EW zu erwischen, brav getrunken und immer mind. 5 std. nichts.
    wenigstens nach 14 tagen shapen hab ich 7 cm insgesamt weniger.
    hab eh schon bei euch gelesen das es manchmal einige zeit dauern kann bis es sich eingependelt hat - also tapfer durchhalten heißt es - oder ???
    snief - bisserl depi bin ich aber trotzdem.
    schöne woche, lg ilona
     
    #22 Ilona1, 01.02.2011
  4. aennie

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    hallo ilona,

    das ist ja mistig das ihr nichts abgenommen habt, halte noch ein bißchen durch vielleicht geht dann ein großer schwung weg. war bei mir auch schon so, erst nichts und dann mit einmal über ein kilo. drücke euch die daumen

    LG aennie
     
    #23 aennie, 01.02.2011
  5. Ilona1

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    Danke Aennie,
    wir halten durch - ich will und werde mein ziel erreichen. hab mir zeitlich meiner 60er gesetzt, der ist aber erst okt. 2012 - also kein druck ....
    Danke für deine lieben worte.
    lg ilona
     
    #24 Ilona1, 01.02.2011
  6. Ilona1

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    JUHUU - UHU

    na hat ja doch noch geklappt. letzte woche etwas stress da ausflug nach nürnberg hundebaby holen. aber trotzdem gut gehalten.
    nun am abend statt essen EW drink - tut mir gut, erspart kochen und anscheinend wirkvoller bei mir. na mal sehen wie es weitergeht.
    wetter ja nun endlich schöner - bringe die nordic walking stöcke auf hochglanz und langsam kann es losgehen wenn die wege abgetrocknet sind.
    essen morgens und mittags gar kein problem. 5 stunden takt leicht einzuhalten.
    große freude weil zuckerwerte bei meinem mann total besser geworden sind.
    wurst, ei, käsw in der früh gehen gar nicht ab. bleibe am ball. aufgeben gibts nicht !!!!!!!!!!!!:rolleyes:
    tollen abend euch allen
    lg ilona
     
    #25 Ilona1, 08.02.2011
  7. aennie

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    hallo ilona,

    na siehste.....und es klappt doch:D weiter so. was habt ihr euch denn für ein hundebaby geholt?? die sind so niedlich werden aber leider viel zu schnell groß und man kann nicht mehr so richtig dolle mit ihnen knutschen.
    wünsche euch noch eine schöne, stressfreie woche mit einer tollen abnahme

    LG aennie
     
    #26 aennie, 09.02.2011
  8. Ilona1

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    hallo aennie,
    ja hab mich soooooooo gefreut, bin gleich 2x auf die waage gestiegen.
    geholt haben wir die kleine cavalier king charles spaniel dame von meinem foto. sie war am freitag 10 wochen alt und hält uns ordentlich auf trab.
    ist aber eine ganz liebe. ja und sehr groß werden die auch nicht - so ca. 8kg.
    danke für deine lieben wünsche. mal sehen wie es weitergeht.
    lg ilona
     
    #27 Ilona1, 09.02.2011
  9. aennie

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    dann wünsche ich euch noch viel spass mit der kleinen. ihr habt ja glück und könnt sie auch noch mit euch rumschleppen, unsere wiegt über 30 kg und die kann nur noch mein mann hochheben, ich strecke da die " füße ":D
    wünsche euch noch eine schöne woche und gute nerven

    LG aennie
     
    #28 aennie, 10.02.2011

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  11. Ilona1

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    wieder eine woche geschafft und langsam gehts bergab. bin froh darüber. muß mir noch eine variablere küche angewöhnen aber sonst läuft es gut.
    wenn nur endlich meine verletzte schulter besser werden würde, dann könnt ich endlich wieder schwimmen gehen. na mal sehen.
    sonst bin ich guten mutes und bleib dran. im forum zu lesen find auch auch grandios, hier sind tolle menschen.
    schönen abend an alle die mal hier rein schauen.
    lg ilona
     
    #29 Ilona1, 15.02.2011
  12. mschlayer

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    Et kütt wied kütt...

    Hallo Illona,

    der erste Schritt ist immer der schwierigste, aber Hautpsache man macht ihn. Viel Erfolg beim Kennenlernen der neuen Methode und viel Erfolg beim Abnehmen.

    LG, Markus

     
    #30 mschlayer, 15.02.2011
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