"Ich werde Dich besiegen..."

Hallo liebes Tagebuch,

die im Betreff genannte Ansage gilt Dir mein Bauch!!!

Ich bin 41 Jahre alt und 1,79 m groß, wiege 112 Kg und fühle mich mal wieder mies damit. Keine Ahnung, wieviele Diäten ich nun schon hinter mir habe. Aber nun möchte ich den Versuch starten, dies mit Hilfe des Forums und diesem Tagebuch besser zu händeln.

Meine letzten Diäten waren zwar immer erfolgreich, jedoch nicht von langer Dauer. Aber dieses mal werde ich es schaffen!
Bislang habe ich es immer mit viel Sport und FDH versucht. Meine Ernährung habe ich eigentlich nie umgestellt. Mein krassestes Erlebins war mal, als ich in 30 Tagen 21 Kg abgenommen habe. Dies war aber noch zu zeiten meiner Bodybulilding- uns Sportzeit und liegt nun auch schon 15 Jahre zurück...

Ich werde dieses Tagebuch nicht akribisch führen, sondern versuchen Dich so oft wie möglich innerhalb einer Woche mit neuen Einträgen zu füttern.
Und es werden hoffentlich nur positive darunter sein. Obwohl, ich kann auch mit negativen mittlerweile sehr gut umgehen!

"Ich werde Dich besiegen" Los geht`s

Der "Killer"

 

Hallo Katja,

hier mal eine kleine Anleitung:
- Du gehst auf die Startseite
- scrollst runter zu "Sonstige Themen"
- dort wählst Du "Mitglieder stellen sich vor"
- scrollst wieder ganz nach unten
- am Ende erscheint ein Button "Neues Thema erstellen"
- dort drauf klicken, und schon kannst Du Dich der Gemeinschaft vorstellen

VG
Der "Killer"

 

Hallo Sabine,

vielen lieben Dank für deine Atwort!

Ich liebe auch die kölsche Mentalität, lebe einfach in den Tag hinein, mach Dir nicht so viele Gedanken, sei offen und freundlich und genieße das Leben...

Aber es stimmt schon, um Karneval zu lieben, musst Du einfach immer mitten drin sein um wirklich zu erleben und erfahren wie toll dies ist. Man bekommt zwar einen ersten Eindruck, wenn man mal in der Karnevalszeit einen Tag hier verleben durfte, aber so richtig versteht man die Menschen hier wenn man das ganze über mehrere Tage und Jahre miterleben durfte!

Wie cool, Du kommst aus Norddeutschland. Ich bin seit 36 Jahren HSV Fan...und das in Kölle...

Du kannst ruhig jede Art von Blödsinn hier reinschreiben. Werde ich sicherlich auch das ein oder andere mal machen, wenn mir mein Tagebuch auf den Nerv geht!

Das Pic ist cool. Ich stelle mir Ihn gerade vor mit ner Pulle Kölsch...

Dir wünsche ich ebenfalls noch viel Erfolg bei Deinen letzten 3 Kilos!!! Hut ab!!!
Morgen habe ich meinen ersten Wiegetag. Ich werde Dich besiegen "Wampe"!

Der "Killer"

 

Hallo Nele,

vielen Dank!!!
Diesen Erfolg wünsche auch ich Dir weiterhin... Du hast schon so wahnsinnig abgenommen, super...
So sind wir Rheinländer ;-) Ehrgeiz ohne Ende!!!

Der "Killer"

 

Hallo Tagebuch!

Die erste Woche ist nun um. ÄtschBätsch, ich bin immer noch dabei! Bereite Dich auf einen langen Kampf mit mir vor!!!

Das erste Wiegen geschah leider mit Verzögerung, in meiner Waage war aufgrund langer Unbenutztheit die Batterie leer ;-) Daher erst am Sonntag. 0,7 Kg weniger! Das werde ich in dieser Woche versuchen zu toppen. Nein, ich werde es toppen!!!
Am Freitag habe ich mir auch erstmals das Eiweißbrot gebacken. Ist ja schon gewöhnungsbedürftig, aber eine coole Alternative wenn man keinen Bock auf Kochen hat. Nach einer halben Stunde hat man irgendwie das Gefühl, das man garnichts gegessen hat ;-) Ansonsten fällt mir das Essen, bzw. nicht Essen nicht schwer.

Es ist grundsätzlich bei mir so, dass wenn ich die ersten beiden Tage geschafft habe, ich mich nicht mehr aufhalten lasse.
Dann läuft es...
So, jetzt werde ich mal die Woche hier im Forum genießen und mir immer mehr Informationen durchlesen und aneignen!
Vielleicht melde ich mich ja nochmal diese Woche bei Dir!

Der "Killer"