Ich werd über 85kg abnehmen! Punkt!

Doch, horsewoman, genau das hatte ich geplant, weil ich über Foren eine kannte, die das so durchgezogen hat. 8 Monate. Respekt für die Leistung... aber mittlerweile hab ich auch gerallt, das sowas dann doch der Einzelfall ist. So ists ja auch an sich nicht vom Produkthersteller geplant. Von daher...
Na sicher, du schaffst die 70kg - warum denn nicht?

Wie geil, sahara, da wohnt meine Oma und ich bin da geboren :) Die Welt ist klein ^^

Kenn ich, ich lieeebe Klamotten, aber es gibt sie nie in meiner Größe. Und die in meiner Größe sehen zu 80% einfach beschissen aus. Wieder so ein Motivationsding, was ich mir auf die Fahnen geschrieben hab.

Was die Kocherei angeht... das lernt sich schnell, zumindest die Grundbegriffe und einige Dinge in deinem Diary klingen echt genial lecker :) Ich koche richtig gerne... nicht so oft, wie ich mir wünschen würde, aus Zeitmangel, aber wenn dann auch gut (behaupten die Essenden) - An Feiertagen sind mehrgängige Menüs Pflicht ^^

Die umfassendste Tabelle dürfte wohl Fddb sein. Die ist ganz gut, finde ich.
Aber ich bin grade auch sehr begeistert über die Ernährungstagebuchdingsdas hier, aber man muss mehr Sachen einpflegen.

Ohne unken zu wollen... ich glaub, ich werd das in Anspruch nehmen, ich kenn mich :D Spätestens bei 134-132kg, da häng ich immer total ewig fest. *nerv*

Na dann haben wir ja ne Weile was voneinander ^^

Den Rezeptlink hab ich auch direkt mal in die Favoriten geknallt, werd mich mal durchschauen. Kochideen sind immer gut :)

 

Yay, Tag 1 hab ich gemeistert. Jetzt nicht unbedingt mit den supergesündesten Lebensmitteln, das nicht. Luft nach oben is immer, oder wie war das? ^^

Ich bin jedenfalls einfach mal grundlos stolz. So! Stolz ist abnehmfördernd! Ich will morgen wieder stolz sein, punkt. Basta! (con pasta, wenns geht?)

Hunger? Fehlanzeige... obwohl normalerweise alleine das Wort "abnehmen" bei mir für Heißhungerattacken sorgt. Um mal konkret zu werden: 84,1%... 2254,8 Kalorien. Jetzt nicht wirklich wenig... aber mittlerweile hat auch der Letzte kapiert, das man beim Abnehmen auch futtern muss. Irgendwo muss der Körper ja die Kraft fürs Fett werfen hernehmen. Das ist nämlich schwer und viel bei mir, also viel Kraft, also viel Essen ;)

Außerdem ist noch Luft nach unten! Wenns mal nicht mehr läuft, werd ich die brauchen *hrhr*

Wieso rechtfertige ich mich eigentlich? Alles ist guuuut!
Ich bin nur die Versagerei bei dem Thema sooo gewöhnt mittlerweile, dass ich gar nicht glaube, nur einen Tag hingekriegt zu haben. Nörgle an meiner Auswahl rum und alles. Aber ich hab doch gemacht, was ich wollte.

Das ist mir zu dämlich! Ich geh ins Bett, gute Nacht Tagebuch, gute Nacht Mitleser... gute Nacht Welt! Gute Nacht blöde Schoki die vom Regal blinzelt! (Morgen biste dran, wenn du rein passt *fg)

 

Daaaaankeschön!

Guten Morgen allen :)
Die Waage hat mir gesagt, ich soll ruhig nett zu mir sein. Na gut, Verdauung + Zyklus = Schwankung nach oben. Und eben heute Schwankung nach unten. 141,0. Das ist echt toll! Am Essen gestern liegts nicht, das weiß ich, aber ich freue mich auch über Runterschwanken.

Ist doch letztendlich egal, Hauptsache: runter, runter, runter!

 

:D Ein bisschen Zeit haste ja noch... wobei ich in Celle die Altstadt echt hübscher find als unsere. Aber so mitm Alter... das ist schlimm! Ich konnte mir nie vorstellen, zwaaaanzig zu sein... SO ALT! Und jetzt bin ich schon über zwanzig und weiß nicht, wie ich mir vorstellen soll, 30 zu sein. Also offiziell im mittleren Alter. *grusel*
Man muss dazu sagen, mein Soulmate, also mein bester Freund, ist schon über 60, also bei anderen Leuten ist Alter für mich kein Problem ^^

Jaaaa! Ich meine, obenrum trag ich 48... unten 54... alleine schon das ist merkwürdig. Und dann sind die Dinger anne Seite bisschen ausgelassen und unten bisschen länger, das wars... aber das würd mir teils schon reichen... nur manche Hersteller denken ja man läuft in Zeltplane mit Teddydruck rum... hallo?! Ich bin 22, nicht 2!

Backen tu ich auch supergerne... aber habe so selten Anlass dafür... und ich sollte Kuchen und co. ja auch eher meiden ^^ Aber wenn dann mal... dann auch was, womit ich angeben kann, der Boden muss mind. 2mal durchgeschnitten sein :D

Mit der Arbeit... joa, stimmt wohl. Ich hab nur drei Tage inner Woche plus einmal monatlich ein Wochenende... da bin ich dann auch von 9e rum bis abends halb zehn ausm Haus. Dann hat man keine Lust mehr. Aber gibt ja auch Blitzgerichte, ein Glück.

Vorbereitetes Essen... schon praktisch, sehr sogar... aber eben, wie du schon sagst, nicht so toll wie frisch... der Salat wird labbrig, der Käse kriegt n Rand und so n Mist.

Ich liebe Pasta... aber nicht Vollkorn ^^ Wenn, dann richtig sündig! Ich liebe die Sünde... und die mich auch, sonst würd sie nicht so an mir kleben bleiben *lach* Mach ich bei Gelegenheit, versprochen :) Ich mach abends dann öfter mal mit nem Paket Kirschtomaten, nem Glas getrockneter und ner Dose Pizzatomaten. I love it, sehr würzig und schnell... aber Fett und KH-Werte... ohje! Aber sowas isses mir dann auch wert, tagsüber einzusparen.

Gibt Gründe, warum ich die Zählerei so liebe :)
Naja, ich muss dann zur Arbeit, aber da bin ich eh immer on, also Ruhe habt ihr nicht ^^

 

Also... nein, du bist NICHT alleine... vor allem brauch ich die 54 nur für Bauch und Po, meine Beine sind für mein Gewicht recht schlank. Ich habe den gleichen Wadenumfang wie meine Ma (168cm/66,6kg) ... Läuft dann immer auf oben aua, unten schlacker raus *nerv* Ach, shoppen wird so toll werden, WENN ... *gg*

Stimmt, für jeden überschrittenen Zehner n Punkt weniger oder so war das doch, oder? *grübel*
Erstmal reichts mir für den Einstieg Uhu zu bleiben... und was passiert, wenn Frauen ihre Tage haben, kann man eh nicht rechnen ^^

Also Schoki ess ich nur manchmal gerne, wenn ich ehrlich bin. Einige Rittersportsorten sind voll toll... es kann aber auch mal ein Stück Zartbitter-Chili sein... ist zwar teurer, aber man merkt es schon. Vor n paar Wochen hatte ich mir bei Rewe ne Schoki mit rosa Pfefferbeeren drin mitgenommen... oh, Orgasmusessen! Da musste man einfach beim Essen stöhnen vor Wohlbefinden :D

Was Vollkornnudeln angeht... ich mag sie nicht. Und ich seh es nicht ein, mir Sachen runterzuwürgen, die ich nicht mag. Gegen Vollkornbrot, Brötchen, Naturreis etc. hab ich nix... nur bei Nudeln! Allerdings find ich, Vollkorn macht weniger satt... aber alle Bücher sagen, ich spinne ^^ Aber bei Dobby im Tagebuch stand was Interessantes dazu, es ging in die Richtung, das manche da einige Samen einfach so ausscheiden, ohne die Ballaststoffe rauszuholen, die den Satteffekt bewirken.

Salat ist gut! Und nein, auch wenn mans denken würde, nicht nur mit Mayo oder Sahnesauce... mein Lieblingssalat: 1 Kopf Eisberg, 1 Dose Mandarin-Orangen, 3 Kiwis in Würfeln, 400g Hähnchenbrustfilet, etwas Pfeffer, Chili, bisschen Naturjoghurt und Zitronensaft.... das Problem ist nur, dass ich das dann auch komplett alleine aufessen kann *shock* Bin da aber oft zu faul zum Schnibbeln, daran muss ich noch arbeiten.
Spätestens wenns weniger Kalorien werden, die ich darf, weil ich dann ja auch schon was von meinen Kalorien haben will ^^

Mein größtes Problem sind CHIPS. In allen Formen und Aromen. Aber auf jeden Fall tütenweise. Wird schon werden, kann man ab und an mal machen, wenn man dafür an anderer Stelle spart und es nicht ständig ist.

Ich geh recht locker in den Tag rein, obwohl ich 16 Kalorien weniger darf als gestern. Eine Tüte Mitleid bitte :D