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Ich möchte mich vorstellen :-)

Diskutiere Ich möchte mich vorstellen :-) im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Frikadellen, Eier, Steak oder Schnitzel oder Hühnerbrust im Haferkleie-Brötchen, Haferkleie-Pfannkuchen, Radieschen, Gurkenstücke, Tomate, Paprika...

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  1. biggle

    biggle Mitglied

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    Frikadellen, Eier, Steak oder Schnitzel oder Hühnerbrust im Haferkleie-Brötchen, Haferkleie-Pfannkuchen, Radieschen, Gurkenstücke, Tomate, Paprika ........Pfefferminztee eiskalt mit Zitrone
     
    #11 biggle, 09.07.2013
    2 Person(en) gefällt das.

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  3. Gruffel

    Gruffel Mitglied

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    Quarkkuchen...

    Den hatte ich neulich mit. Habe sowieso wegen der Getränke dann immer eine Kühltasche mit Kühlakkus dabei, da paßt das mit dem Kuchen auch...


    Liebe Grüße

    Gruffel
     
    #12 Gruffel, 09.07.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Kati2286

    Kati2286 Mitglied

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    Ab morgen geht Gemüse, da freu ich mich schon sooo drauf (inlove)

    Sorry hatte vergessen zu schreiben wieviel ich abnehmen möchte...insgesamt 16 kg.

    Gruffel: Könntest du mir vielleicht das Rezept aufschreiben vom Quarkkuchen?
     
    #13 Kati2286, 09.07.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 09.07.2013
  5. Rowia

    Rowia Mitglied

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    Das ist der Käsekuchen im Naschkatzen-Thread. Musst dich mal etwas einlesen. Lohnt sich! :)
     
    #14 Rowia, 10.07.2013
  6. Restilie

    Restilie Mitglied

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    Hallo Rowia,
    möchte Dir zwischendurch ganz liebe Grüße senden. Du hast ja wirklich schon so toll viel geschafft!
    Ich wünsch Dir ganz viel Ausdauer und Kraft für Deine letzte Wegstrecke zum Erfolg.
    Bin nur noch selten hier und schaue wie es euch so geht.
    Bin seit 19.7. in Phase 4 und schwanke immer ein wenig hin und her. Mal 1kg mehr dann wieder runter, weis ja wie es geht.
    Dukan ist echt toll. Habe auch schon einige angesteckt und freue mich wie sie sich verändern.
    Eine gute und erfolgreiche Woche.
    LG Restilie
     
    #15 Restilie, 21.07.2013
  7. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Hallo Kathi,

    (h)willkommen bei Dukanern!

    Viel Erfolg!
     
    #16 ChaCha62, 23.07.2013

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