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ich bin auch neu hier

Diskutiere ich bin auch neu hier im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; hallo leute, ich bin ganz neu hier und voll motoviert durchzustarten..... habe schon immer heimlich bei euch mitgelesen und finde es super, wie...

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  1. pegchen

    pegchen Mitglied

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    hallo leute,
    ich bin ganz neu hier und voll motoviert durchzustarten..... habe schon immer heimlich bei euch mitgelesen und finde es super, wie man sich unterstützt.
    ich bin 29 und mama von 2 kleinen kindern..... gewichtsprobleme hab ich schon immer... vor meinen schwangerschaften hatte ich grad eine schlanke phase, die leider nicht lange anhielt. habe sage und schreibe 30 kg zugenommen.... die müssen wieder runter.... habe mich erstmal für die dukan diät entschieden. hoffe, dass ich hier gut bei euch aufgenommen werde und als neuling nicht untergehe.
    habe vor 3 Tagen mit der diät und einem ausgangsgewicht von 89 kg angefangen.
    freue mich auf tipps und regen austausch ;)
    lg peggy
     
    #1 pegchen, 18.06.2014
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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    hallo peggy,
    herzlich Willkommen bei uns! ;)
    Keine Angst, du wirst hier nicht untergehen!
    Tipps bekommst du sicherlich viele von den Dukanern!
    Viel Erfolg und wenn du magst, kannst du dir ja ein Tagebuch erstellen!
    Grüße
     
    #2 xxbeautyxx, 18.06.2014
  4. pegchen

    pegchen Mitglied

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    hallo und danke ;)
    tagebuch? gerne und auch einen ticker..... aber wie erstellt man das hier bloß? habe noch nix dazu gefunden.
     
    #3 pegchen, 18.06.2014
  5. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    das ist gar nicht schwer:
    Dein Tagebuch kannst du erstellen ,indem du oben in der Leiste auf Foren gehst.
    Da scrollst du runter und klickst auf Diättagebücher.
    Da steht dann neues Thema. :)

    Diätticker:
    z.b. auf Willkommen bei VAVE - Deine Community mit vielen Tools rund ums Abnehmen. kannst auch einfach auf meinen Ticker klicken, da kommste auch auf die seite und kannst dir einen erstellen. :)
     
    #4 xxbeautyxx, 18.06.2014
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  6. pegchen

    pegchen Mitglied

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    ah danke dir ;) dann schau ich gleich mal ;)
     
    #5 pegchen, 18.06.2014
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  7. pegchen

    pegchen Mitglied

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    so, ticker erstellt, und wie bekomme ich den code hierher?
     
    #6 pegchen, 18.06.2014
  8. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    den code musste kopieren und dann klickst du oben auf deinen namen ,dann auf signatur, dann rechte Maustaste und einfügen! ;)
     
    #7 xxbeautyxx, 18.06.2014
  9. pegchen

    pegchen Mitglied

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    nochmals danke ;) hat geklappt...... sorry, habe sowas noch nie gemacht.
    und gleich noch eine frage hinterher: wenn das gewicht sich ändert, hoffe nur nach unten;) wie geb ich das in den ticker ein? immer wieder neu auf vave gehen und neu eingeben, oder?
     
    #8 pegchen, 18.06.2014

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  11. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Kein Problem,gerne! ;)
    ja genau musst auf vave gehen und dann steht da irgendwo Messwert eintragen.
    Da gibst du dann dein aktuelles Gewicht ein! ;)
     
    #9 xxbeautyxx, 18.06.2014
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  12. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallöchen und auch von mir ein Herzliches Willkommen!

    Du hast Dich hier ja schon zurecht gefunden, dann wünsche ich Dir viel Spass im Forum und ganz viel Erfolg mit Dukan!:joyful:
     
    #10 Puffin9, 19.06.2014
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