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Ich bekomme Alma nicht runter. Geht auch Molke?

Diskutiere Ich bekomme Alma nicht runter. Geht auch Molke? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Liebe Mädels, ich weiß, dass hier ist die Almagruppe. Aber eine Molkegruppe habe ich gerade nicht gefunden. *augenwisch* Da ich dieses Almazeugs...

  1. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    Liebe Mädels,

    ich weiß, dass hier ist die Almagruppe. Aber eine Molkegruppe habe ich gerade nicht gefunden. *augenwisch*

    Da ich dieses Almazeugs nicht runter bekomme, kann ich das auch mit Molke machen? Also nur Molkezeugs und abends Eiweißzeug. Ißt man dazu noch irgendwas?
    Wie viel trinkt man so von dem Zeug?

    Ich bin echt langsam am verzweifeln. Seit Monaten versuche ich abzunehmen. Es klappt nicht. Da kann ich machen was ich will. Ich gehe regelmäßig zum Sport etc.

    Esse ich zu wenig ist es falsch. Esse ich das falsche, ist es sowieso falsch. Versuche ich es richtig zu machen, passiert auch nichts auf der Waage. Menno.

    Jetzt möchte ich es anders versuchen! Könnt ihr mir helfen? Bitte?

    LG
     
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  3. anno

    anno Mitglied

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    Hallo,

    was mit Sicherheit nicht funktioniert, das ist, dass Du auf längere Sicht etwas isst, was Dir nicht schmeckt. Denn wenn Du Erfolg haben willst, musst Du das, was Du tust, für richtig erachten, sonst kann das nicht funktionieren, zumindest nicht langfristig.

    Zu Deinem Vorschlag mit der Molke - Almased ist ein ausgeklügeltes Produkt, das auf Abnahme konzipiert ist. Du kannst es nicht einfach mit einem x-beliebigen Produkt ersetzten. Die Ingredenzien sind so zusammen gesetzt, dass sie die Abnahme beschleunigen und trotzdem für ausreichend Sättigung sorgen. Das wird im Falle von Molke bestimmt nicht der Fall sein.

    Überleg Dir doch, wenn Dir Alma nicht zusagt, eine Ernährungsumstellung wie z.B. Schlank im Schlaf. Denn das eine ist ja die Abnahme, das geht mit Alma sehr gut, das andere ist das Gewicht zu halten, da musst Du Dir sowieso was dazu überlegen.

    Gruß,

    Anni
     
    #2 anno, 10.12.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.12.2012
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  4. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    Liebe Anni,

    deshalb fragte ich ja, ob es geht. Ich habe ja nicht geschrieben, dass ich das so machen möchte.
    Schade das es Alma nicht anderen Geschmacksrichtungen gibt ;)

    LG und Danke für deine Antwort
     
  5. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hallo Maya,
    habe mal dein TB ueberflogen. Du hast doch in den letzten Monaten super abgenommen, mit SIS, richtig?. Immerhin minus 19 cm Bauchumfang und jetzt nur einen Stillstand wegen Krankheit und Urlaub.
    Ich weiss jetzt nicht wieviele verlorene Kilos dir noch zu deinem Glueck fehlen, habe nicht alles gelesen ;), aber willst du da wirklich nun mit Molken"zeug" anfangen?

    Molke ist uebrigens ein Abfallprodukt, aber das ist ein anderes Thema.
     
    1 Person gefällt das.
  6. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hallo Maya,

    Alma kannst du mit Zimt oder Backkakao aufpeppen. Du kannst es auch in 1,5 % Milch anrühren. Zwar geht die Abnahme dann nicht so schnell, aber eine Möglichkeit wäre es, um es vielleicht etwas schmackhafter zu bekommen. Ebenso habe ich schon gelesen, dass Backaromen (z. B. Vanille) beigefügt wurden.
     
    #5 Abnehmen Gast 71070, 10.12.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.12.2012
    3 Person(en) gefällt das.
  7. Leni3472

    Leni3472 Mitglied

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    Wenn du auf schnelle Abnahme aus bist, aber der Geschmack von der Milch dir hilft, kannst du auch halb Wasser, halb Milch nehmen.
    Weniger Kalorien, mehr Geschmack....habs selber ausgetestet!
    Ansonsten wie Engel beschrieben hat.
     
    #6 Leni3472, 10.12.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  8. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    Also abgenommen habe ich nur an cm. Das Gewicht ist nach wie vor gleich und das stört mich halt. Ich werde es mal mit einem Aroma kosten. Klingt gut, danke für die Tipps ;)

    :*:*:*
     
  9. JenJen

    JenJen Mitglied

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    Hallo Maya,

    hast du mal Yokebe probiert? Das ist doch, soweit ich weiß, ein sehr ähnliches Konzept, gibt es auch Geschmacksneutral (was man ja, wie Engel schon sagte, mit Zimt (schmeckt mir presönlich viel besser) oder Backkakao anrühren kann) und auch mit Vanille Geschmack... zwar nicht besonders abwechslungsreich aber immerhin...
     
    #8 JenJen, 10.12.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.12.2012
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  11. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    Yokebe habe ich noch nicht probiert.
    Ich habe vorhin meine Almadose gesucht und nicht gefunden. Mist, dann habe ich sie wohl schon entsorgt.
    Dann werde ich morgen mal schauen, ob ich nochmal Alma kaufe und dann Geschmack reinmische. Oder ich finde die Dose noch.
     
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ich denke mal, dass du dich über eine Abnahme an Umfang weitaus mehr freuen kannst, als bei einem Erfolg auf der Waage. 19 cm weniger ist eine ganze Menge. Du kannst mehr als stolz darauf sein, denn diesen Erfolg sieht man, wogegen bis zu 5 kg weniger so gut wie nicht zu sehen sein könnten.

    Ich an deiner Stelle würde mir da keine Gedanken machen und einfach so weiter machen wie bisher, denn zugenommen hast du ja zu keiner Zeit!
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 11.12.2012
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