Hurra, abgenommen!!!

hallo ihr abnehmwütigen mitstreiter,

alsooooo, bin total happy, habe vorgestern erst so richtig angefangen mit dem SIS und schon ein kg weg,dabei habe ich mich heute nach dem frühstücken gewogen und aufm clo war ich auch noch nicht.
wollt ihr wissen wie ich mein hungergefühl vorgestern und auch noch gestern vormittag wegbrachte?
habe ein halbes glas wasser mit heilerde getrunken und gut einen liter grünen tee mit zitronengeschmack.gestern nachmittag brauchte ich die heilerde schon nicht mehr und hatte erst nach sechs stunden hunger und da eigentlich auch nicht so richtig.es gab broccoli mit käsesoße.allerdings,wenn ich lange aufbleibe,mache ich mir so um halb zehn 100gramm magerquark mit zitronensaft,zimt und stevia.kann nur sagen,bis jetzt klappt es wunderbar. *selber schulterklopf* :-))))

grüßle von

emma (der *glücklichen*

 

dankeeeee

ist ja schonmal ein anfang,es motiviert halt, und wenn es nur ein kg ist. hatte ja schon vorige angefangen aber viele fehler dabei gemacht und nix abgenommen, habe dann das forum hier gesagt bekommen und habe mir viel angelesen und auch nachgefragt. denkemal, ich bin auf dem richtige weg.kann nur noch aufwärts gehen.
wünsche noch einen suupi tag

emma

 

das werde ich machen,

aber gute laune hab ich meistens, außer meinem hohen gewicht,geht es mir blendend, also ist gute laune vorprogrammiert..-)))

 

hi lilian,

das mit der heilerde habe ich auch in einem forum über SIS gelesen, hatte zuerst auch bedenken über den geschmack aber die schmeckt nach gar nix.habe die feine genommen.gibt es beim dm. kannst aber auch mit tee oder so nehmen.

emma