Hoffentlich bald wieder schlank...

Nach meinen heutigen Schock auf der Waage (100kg) muss jetzt endlich was passieren.
Die Kilos müssen endlich runter..

Somit werde ich ab morgen wieder mit Schlank im Schlaf beginnen.
Damit hatte ich vor einem Jahr ja auch schon gute ERfolge erziehlt.

Ich werde ab morgen auch versuchen hier meinen täglichen Speiseplan aufzuschreiben.
So kann mir dann vielleicht noch wer den ein oder anderen Tipp geben wenn was nicht so 100% passt.

LG
Zwillingsmama2012

 

charmed..
ja ich hab das alles wieder zugenommen und ich weis auch woran es lag..

Hab letztes ca. 3-4 Monate nach meiner Entbindung (war im Januar) angefangen abzunehemn..
hab dies auch gut geschaft.. tja dann wurde ich 2 Monate später wieder schwanger (nicht geplant) und das dann auch noch mit Zwillingen
hatte in der Schwangerschaft immer sehr großen Hunger usw.. und dadurch hab ich alle meine Kilos + paar Mehr wieder einiges zugenommen und nun muss wieder das ganze gewicht runter..

 

So habs mal die letzten wochen wieder gar nicht gepackt mit dem abnehmen.(headbang)
könnt mich echt........(headbang)

naja im Urlaub ist mir das zurückhalten bei den leckereien doch nicht sooo leicht gefallen.
(Pizza, Pasta und Eis) echt doof.. ärgere mich darüber so enorm.
gestern kam dann noch Oktoberfest Besuch dazwischen.. war ja dann auch schon fast egal.

aber heute wird eisern abgenommen.. kann jetzt echt nicht mehr so weiter gehen.
sind wieder 1 Kilo mehr als ausgangsgewicht.:o

hab im Netz jetzt was gefunden mit Schüssler Salzen zur Unterstützung beim Abnehmen in Verbindung meiner Nahrungsumstellung helfen soll.
Soll helfen, div. Probleme in Griff zu bekommen. (z.B. Heishungerattaken, Gelüste auf Süßes usw.) sowie auch Anregung von Stoffwechsel usw.
Drückt mir die Daumen dass es hilft..

Dann wird noch endlich mehr sport gemacht auch wenn ich mit 4 Kindern eh permanent am laufen bin aber das muss sein...;);)