Hilfe habe zu genommen!!

Nein, erst ab BMI 30 sollen es 100 g KH sein. So wie ich es dir geschrieben hab. Unter BMI 30 sind es 75 g KH, und zwar jeweils morgens und mittags.

 

Ist in der Neuauflage der Bücher nicht geschrieben, dass es bei einem BMI UNTER 30 auch 100 g KH sind ???? Ist zumindest mein Stand der Dinge.

(sorry für die Verwirrung)

 

Tut mir leid, das war mir nicht bekannt. In meinem Buch steht's noch so geschrieben, dass bis BMI 20 nur 75 g KH gegessen werden. Mein Buch (SiS für Berufstätige) ist von 2009. Eine Neuauflage des Buches habe ich nicht.

Wenn es aber aktualisiert wurde, dann solltest du dich auch danach richten.


@Phantomin: Danke für den Hinweis.

Klickt man hier oben links unter "Unsere Empfehlung" auf das SiS-Buch, ist das auch noch die ältere Fassung.

 

Shit, verschrieben. Es hätte doch 25 heißen müssen.

Aber nun wissen wir ja, dass es bis BMI 30 auch 100 g KH sind.

 

Ich hatte vor ein paar Tagen ein SiS-Buch, Auflage 2012, in der Hand. Darin stand es noch wie bisher, also erst ab BMI 30 = 100 g KH.

Hat jemand vielleicht eine noch neuere Auflage?

 

ich habe keine neuere auflage ,nur die persönliche ber<tung vom doc pape !! ich lag so bei bmi 2 8,und ER hat mir immer die menge von 100 gr kh empfohlen...................