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Heute geh ich es an..

Diskutiere Heute geh ich es an.. im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich freu mich schon auf die ersten frischen Sachen wie Beeren ect.....dann gibt's jeden Morgen Obst satt ;-)))))

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  1. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ich freu mich schon auf die ersten frischen Sachen wie Beeren ect.....dann gibt's jeden Morgen Obst satt ;-)))))
     
    #21 Bernd, 27.03.2008

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  3. Saphile

    Saphile Mitglied

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    Hey wir sind ja ungefähr gleich.........!! Was ist den Knorr Vie oder Schartau 2 Fruits..noch nieh gehört..wäre ja vielleciht was, was ich mit auf die Arbeit nehmen könnte..
     
    #22 Saphile, 27.03.2008
  4. Saphile

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    Hallo
    sagt mal ich habe hier heute morgen auf meineer Müller MultiVitamin Buttermilch gelesen das da 11% KH drin sind.also kann ich diese rein Theoretisch trinken, oder sehe ich das falsch???
     
    #23 Saphile, 29.03.2008
  5. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Kommt drauf an, wann...
     
    #24 Nervensäge, 29.03.2008
  6. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Die hat aber auch 2,7g Eiweiß, das sind bei einem halben Liter schon 13,5g Eiweiß. Das find ich zu Frühstück an tierischem Eiweiß schon heftig. Du solltest sie lieber zum Mittag trinken!
     
    #25 Pretty, 29.03.2008
  7. Saphile

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    Na ich nehm ja nicht viel.würde es für meine Cornflakes nehmen..!!! Einen schuss eben..mal schauen
     
    #26 Saphile, 29.03.2008
  8. Saphile

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    Hallo guten morgen,
    eine Woche ist fast geschafft. und ich war noch nicht auf der Waage. Komme ich klar?? Ich weiß es nicht ob das allles was ich mache so richtig ist....!!
    Habe mir jetzt für mein Müsli..Soyamilch gekauft, richtig?=?
    Das mit dem Mittagessen hab ich noch nicht so ganz geschnakkelt. Ich darf Mischkost essen, aber wieviel? Muß ich das alles einhalten?? Das ist soviel...!!!!!!
    ISt es egal was ich an Müsli zu mir nehme??
    Abends? Wir waren gestern abend essen...super...!! Also hab ich einen großen Gartensalat gegessen mit Skampis..war sehr lecker und ich habe der Pizza von meinem Sohn und meinem Mann nur ein klein bissel nachgetrauert....

    Wie würde den ein perfekter Essplan für mich aussehen, ich habe im Buch gelesen und gelesen..aber irgendwie..

    Also lt. Buch bin ich Normade..oder eher ein zwichending zwichen beiden..

    Ist Roiboshtee wirklich ok? oder sollte ich besser zu einem anderen greifen?ß

    Ihr merkt ihc hab mir viel gedanekn gemacht..aber ich will ja auch was bewirken..
     
    #27 Saphile, 31.03.2008
  9. Pezi2709

    Pezi2709 Mitglied

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    Hallo Sandi!

    Auch von mir ein herzliches Willkommen hier, ich hab dieses Forum auch erst vor ein paar Tagen entdeckt und fühl mich hier sehr wohl - es ist immer jemand da, der Fragen beantwortet oder bei Bedarf auch mal Mut zuspricht.
    @ pretty: ich bin auch "nur" 1,63 - aber das ist ok für mich.
     
    #28 Pezi2709, 31.03.2008

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  11. Saphile

    Saphile Mitglied

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    Hallo
    wow du hast schon 1,6kg abgenommen in der kurzen Zeit...`` ===``??? Ich bin gespannt was die Waage morgen sagt...bin sehr aufgerget..da ich ja durch meine Unsicherheit ob ich alles richtig mache ein bissel skeptisch bin

    Ja hier ist total schön..und ich finde es auch klasse, man wird super lieb augenommen..
     
    #29 Saphile, 31.03.2008
  12. Saphile

    Saphile Mitglied

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    Hallo ihr lieben
    habe meinen ersten Wiegetag heute hinter mich gebracht und was sah ich...ich habe 1,6kg abgenomenn..FREU
    Wow..ich bin echt fasziniert..
     
    #30 Saphile, 01.04.2008
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