Herbstfee´s Tagebuch

Hallo ihr lieben,

ich danke Euch für Euren "Senf". Ich mag Senf gerne, am besten scharfen. :)
Ja ich weiß auch, dass es manchmal zu wenig ist, was ich esse. Aber ich kriege da jetzt einfach nicht mehr runter.
Und das könnt Ihr mir glauben, ich bin "verfressen" und ich schöpfe meine Dinge die ich darf schon darf.

Die Aspikwurst ist nicht wirklich eine Wurst, sondern Gemüseaspik. :D
Gut, das Ei am Abend ist sinnvoller, dass sehe ich ein. Das ist halt so eingefahren, dass wir Sonntags immer ein Frühstücksei essen. Das hängt damit zusammen, dass ich ja immer Schicht gearbeitet
habe und wir nur jeden zweiten Sonntag zusammen frühstücken konnten. Aber ich weiß, auch altgewohntes kann man ändern.

Ich danke Euch allen ganz lieb, für Eure Tipps. Als Neuanfänger hat man da doch das eine oder andere Problemchen.

 

So noch schnell meine Menü´s

Montag, 21.09.2010

Frühstück: 05:00 1 Vollkornbrot mit Marmelade und etwas Butter, 1 große Tasse Kaffee.

Mittag: 14:00 1 Vollkornbrot mit etwas Butter und Käse, 5 Weingummi, 2 St. Hefezopf, 1 Buttermilcheis ( ist noch von der Zeit über bevor ich wieder angefangen habe
abzunehmen. Es war auch das letzte ). 1 große Tasse Kaffee.
Ich hatte echt so nen heißhunger. Ich weiß auch, dass ich die letzten Tage ein bisschen zu wenig gegessen habe. Ja und der Zeitabschnitt von 5:00 - 1400
ist mir einfach zu lange. Morgen gibt es aber was dazwischen. Damit ich nicht so ne böse Fressattake bekomme.

Abend: 17:45 Putenschnitzel mit Ananasfrischkäse.

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Morgen: 05:00 1 1/2 Vollkornbrote mit etwas Butter und Marmelade. 1 große Tasse Kaffee.

10:00 1 Apfel u. 1 Banane

Mittag: 14:00 1 Vollkornbrot mit Gemüseaspik und 1 "Haferl" Kaffee. ( ich hatte mir 1 1/2 Brote gemacht, aber Oh Wunder, ich war nach einem schon voll)
Manchmal bin ich direkt überrascht, was in mir vor geht.

Abend: 18:00 Kernige Hackfleischpfanne-Pfanne.

Also ich muß schon sagen, die Rezepte in dem Buch sind toll. Es schmeckt sogar meinem "Normalgewichtigen" Schatz. Er bekommt halt Nudeln oder Reis zu dem Essen dazu. Ich ohne, so wie es
sich gehört.

So Ihr lieben, dass war es für heute. Nicht wundern, wenn ich nicht jeden Tag hier bin. Habe momentan etwas Stress und arbeite auch zu Hause immer noch weiter.

Ahh ich habe da noch eine Frage, wie würdet Ihr das machen. Ich habe nächste Woche Weiterbildung, die dauert dann täglich von 08:15 - 17:00 Uhr. Salat und Breze zu Mittag,
wäre das o.k?

 

Hallo Ihr lieben,

Gloria, ich habe das Buch von SiS 20 - Minuten Küche. Da stehen richtig gute Sachen drin. Frühstück geht nicht später, ich fange um 6 Uhr an und ich habe später keine Zeit mehr.
Heute hatte ich nichts dazwischen. Manchmal funktioniert´s, manchmal einfach nicht. Im Auto oder sonst wo geht nicht, weil ich in 5 Min. in der Arbeit. :)

Danke für die Tipps, ich werde immer versuchen sie zu beherzigen. Heute war es schon besser.

Frühstück: 3 Toastbrote mit etwas Butter und Marmelade und 1 Apfel

Mittag: eine Schüssel Salat mit leichtem Schfafskäse, 1 Scheibe Vollkornbrot

Abend: Tomaten - Mandel - Schnitzel mit Blattspinat

Wünsche Euch einen schönen Abend, schmöckere jetzt noch ein bisschen in Euren Tagebüchern rum:freu: