Heimtraining, Draußen, Studio

Für mich war das Studio eine Entscheidung. Ich geh zwar jeden Tag ca 2,5 Stunden mit dem Hund spazieren. Aber das ist keine schweißtreibende Angelegenheit. Das Studio ist in Laufweite, ist 24 Stunden geöffnet, sauber. Gibt einige ältere Leute da und ich hab einen kompetenten Ansprechpartner, der mir hilft, ein geeignetes Training zu machen. Ich will keinen Waschbrettbauch, sondern mach das eher wegen meiner kaputten Bandscheiben, die eine gute Muskulatur brauchen.

Ich zahl 20 Euro im Monat, geh 2 mal die Woche hin und als Motivation dient meine steigende Kondition :-)

 

Für das Studio spricht aus meiner Sicht:
+ man trennt Anstrengung und Entspannung räumlich
+ man hat noch andere Leute um sich rum
+ man hat eine Vielzahl an Geräten für große Flexibilität
+ man kann seine Erfolge sehr genau messen

Gegen das Studio
- man ist nicht an der frischen Luft
- die Kosten pro Besuch können sehr hoch sein wenn man nicht regelmäßig geht
- teilweise unangenehmes Publikum