Heike's Tagebuch

Ich kann den Gefällt-mir-Button gar nich so fest drücken, wie mir das gefällt!!!! Super und ganz genau meiner Meinung...

 

HHHHhhhhh, sie werden sooo schnell groß...(wasntme)

 

Hallo Heike,

wenn Dich die Waage so ärgert, stell sie doch in den Schrank. In die hinterste Ecke. Und nur an Deinem persönlichen Wiegetag holst Du sie wieder raus.
Und wenn Du Dir selber was ganz Gutes tun willst, bemühe das Maßband. Nimm Deine Maße von Brust, Taille, Becken, Oberschenkel und Oberarmen. Schreib sie Dir in regelmäßigen Abständen auf. Du wirst sehen, auch wenn mal KEINE Kilos purzeln, der Körper formt sich völlig um.

LG Sabine

 

Hallo,

ja das stimmt, das Messen ist eine Klasse Idee. Vor allem siehst dann dort das auch wenn sich mal auf der Waage nichts tut, der Körper dennoch arbeitet! Und ich sag Papa er soll die Waage am Balkon runter baumeln lassen ;)

 

Guten Morgen,

ich habe mit dem Messen leider erst angefangen, als ich die ersten 6 kg bereits runter hatte, von daher habe ich keinen START-Daten - aber egal...

Es ist unglaublich schön, wenn man sieht, wie die Zahlen immer weiter nach unten gehen. Ich stehe zwar auch täglich auf der Waage, aber irgendwie nehme ich zwar die Zahl zur Kenntnis, sie interessiert mich aber nicht weiter. Das Maßband und meine Kleidung empfinde ich persönlich als aussagekräftiger.Viel Erfolg Euch beiden - und
allen anderen natürlich auch

Sabine

 

Hallo meine liebe Namensvetterin!
Wollte mal nach dem rechten schauen:^)! Bine hat vollkommen Recht: ab mit der Waage in den Schrank! Einmal wöchentlich wiegen ist sollte reichen. Alles andere birgt einfach die Gefahr Dich selbst verrückt zu machen, bzw. Dich selbst zu demotivieren.
Und viele hier berichten von tollen Erfahrungen mit dem Maßband.
Halt die Ohren steif und hab noch eine tolle Woche!

Liebe Grüße(f)

 

Achte bei dem Brot auf die Nährwerte! Es sind einige unterwegs, die zu viel KH haben...