1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Hallo

Diskutiere Hallo im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, Ich habe , als ich mich Vorgestellt habe , gesagt ich will auf 70 kg runter, das ist aber nicht mein Wunsch Gewicht, ich würde...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. sandra01

    sandra01 Mitglied

    Dabei seit:
    06.01.2013
    Beiträge:
    40
    Zustimmungen:
    2
    Hallo zusammen,
    Ich habe , als ich mich Vorgestellt habe , gesagt ich will auf 70 kg runter,
    das ist aber nicht mein Wunsch Gewicht, ich würde gerne auf 60 Kilo runter , das hatte ich vor ca.4 Jahren schon mal. Ich bin froh wen ich erst mal auf 70 Kilo bin .
    Wen es nach der BMI Rechnung geht sollte ich 50 Kilo haben .....
    Was meint ihr , wen ich auf 60 runter will , also 21 kilo runter, soll ich das gleich in Angriff nehmen und eine längere Angriff Zeit machen ?
     
    #1 sandra01, 08.01.2013

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Hallo. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

    Dabei seit:
    30.10.2012
    Beiträge:
    248
    Zustimmungen:
    123
    Ich habe dein startgewicht grad nicht parat ... Aber entscheide doch einfach bei 70 Kilo ob du noch weitere 10 Kilo willst, bzw. Ob dein Körper die abgibt ... Ggf. Kommst du sogar auf die 50 ...
    So seh ich das bei mir, abwarten und Cola trinken ... Denn ohne den Körper geht gar nix, der ist der Sheriff in dem Spiel hier ;))))
     
    #2 Luxuskurven, 08.01.2013
  4. sandra01

    sandra01 Mitglied

    Dabei seit:
    06.01.2013
    Beiträge:
    40
    Zustimmungen:
    2
    Guten Morgen
    Mein Startgewicht am 7.01.2013 mit Dukan war 82.5 . ( heute 80.9 ).
    Hatte am 3.09.2012 noch 93 kilo gehabt , und habs mit W W runter geschafft.Aber mir ist das Punkte zählen zu viel geworden.
    50 Kilo braucht es gar nicht sein , wäre mit 60 Kilo schon sehr zufrieden .
    Bin nicht sicher wie lange ich die Angriffs Phase machen soll, 7 tage oder 10 tage .?
     
    #3 sandra01, 09.01.2013
  5. chrissi1803

    chrissi1803 Mitglied

    Dabei seit:
    26.07.2012
    Beiträge:
    21
    Zustimmungen:
    4
    Geh doch mal auf die Dukan Diät Seite im Internet. Da gibt es einen kostenlosen Rechner. Du gibst ein paar Daten von dir ein und dir wird dein persönliches Idealgewicht und die Länge von den verschiedenen Phasen ausgerechnet. Nach dem BMI sollte man nicht so genau gehen. Laut meinem BMI fehlen mir auch noch 10 kg zum IdealGewicht. Bin aber jetzt schon zufrieden mit mir!
     
    #4 chrissi1803, 18.01.2013

  6. Anzeige

Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Hallo

Die Seite wird geladen...

Hallo - Ähnliche Themen

  1. Hallo...

    Hallo...: Hallo, ich bin Kerstin. Habe die Seite durch Zufall gefunden. Finde es gut,dass es solche Seiten gibt. Ich bin 49 und wiege 109 kg. Ich möchte...

  2. Hallo ihr Lieben!

    Hallo ihr Lieben!: Hallo zusammen, ich bin Karola und neu hier. Ich interessiere mich für Themen rund um gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung und Diäten. Mein Ziel...

  3. Hallo, ich bin Bibi

    Hallo, ich bin Bibi: Hallo, ich bin Bibi aus Kerkrade, NL , grenznah zu Aachen und ich habe irgendwie hierher gefunden... Mit fast 56 Jahren, wenig Bewegung- bedingt...

  4. Hallo Zusammen!

    Hallo Zusammen!: Guten Abend, Ich möchte etwa 9 kg abnehmen um mein Wunschgewicht zu erreichen und dann auch dauerhaft zu halten! Dadurch erhoffe ich mir unter...

  5. Hallo, ich bin die Gusti!

    Hallo, ich bin die Gusti!: Hallo! Nun möchte ich mich auch mal vorstellen: ich bin die Gusti, 58 Jahre alt und ich muss dringend abnehmen - mal wieder. Es ist und bleibt...