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Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

Diskutiere Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ...Im letzten Jahr hatte ich mit Alma 33 Kg abgenommen und dann leider wieder reichlich zugenommen:mad:. Ich habe gesündigt ohne Ende und bin...

  1. enzianblatt

    enzianblatt Mitglied

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    Hallo Dudi,
    ich habe jetzt 3 Tage Turbo hinter mir und habe heute beschlossen, daß ich doch wieder im Forum etwas Halt, Unterstützung und Motivation suchen möchte. Als ich Deinen Eintrag gelesen habe, fühlte ich mich sofort angesprochen, denn auch ich habe letztes Jahr mit Almased richtig gut abgenommen. Hatte zwischen durch 17 Kilo weniger, aber leider ist es dann immer wieder ein bißchen hoch gegangen :S
    Aber im Großen und Ganzen konnte ich ca. 14 Kilo Abnahme halten (party)
    Aber jetzt muß einfach der nächste Schritt getan werden ;) und ich habe gemerkt, daß es ohne strikte Ernährungsumstellung einfach nicht geht (doh)
    So, also 3 Tage Turbo überstanden, heute wollte ich mir dann ein kleines Mittagessen gönnen...
    Ich hoffe, Du bist noch dabei ... den Eintrag, den ich beantwortet habe, hast Du ja schon Ende Juli geschrieben...werde jetzt weiterstöbern.
    Grüße
    enzianblatt
     
    #31 enzianblatt, 08.09.2013
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  3. Dudi

    Dudi Mitglied

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  4. Dudi

    Dudi Mitglied

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    Hallo Enzianblatt
    Ich bin auch noch dabei und habe am 06.01.14 mit Turbo nochmal angefangen. Ich muss sagen das es mir bis jetzt noch leicht fällt.Morgen habe ich meinen 4 Turbotag und an Samstag gibt es dann ein Mittag...da freue ich mich schon sehr drauf und ich glaube 4 Tage reichen auch. Von meinen 33 Kg habe ich mir 20 wieder angefuttert und jetzt ärger ich mich auch darüber......aber wie ich so das ganze Jahr geschlemmt habe hat es mich eher weniger gestört...weil ich einfach vergessen hatte wie schwer es doch ist, das wieder los zu werden. Aber wie bei Dir habe ich gemerkt das ich doch wieder irgendetwas tun muss....ICH FÜHLE MICH EINFACH NICHT MEHR WOHL alles kneift und zwickt und Du wirst sehen .....wir schaffen das auch diesmal!!!!
    Liebe Grüsse Dudi;)
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Ich wünsche den Neuen und den wieder Startenden gutes Gelingen!
     
    #34 FrauEigensinn, 10.01.2014
  6. jessicakatja

    jessicakatja Mitglied

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    von mir auch viel spaß und erfolg beim Abnehmen
     
    #35 jessicakatja, 10.01.2014
Thema:

Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

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