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Hallo ich bin Dale

Diskutiere Hallo ich bin Dale im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; neu dabei und habe noch so meine Schwierigkeiten mit dem Forum hier. Ich hatte mich schon mal kurz vorgestellt unter "Mitglieder stellen sich vor"...

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  1. Dale

    Dale Mitglied

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    neu dabei und habe noch so meine Schwierigkeiten mit dem Forum hier.
    Ich hatte mich schon mal kurz vorgestellt unter "Mitglieder stellen sich vor"

    Da ich mit Alma abnehmen möchte und schon 2 Turbotage hinter mir habe, möchte ich mich hier nochmal vorstellen.

    Warum bin ich hier, klar weil ich viel zu dick bin. Kämpfe schon seit Jahren mit Übergewicht, habe schon verschiedene Diäten versucht. Von Bild-Diät, über Weight Watcher zu Myline.
    Es ist mir auch schon gelungen von 104kg auf 82 abzunehmen. Dann wurde ich schwanger und ich hatte nix mehr im Griff. Hatte am Ende wieder über 100kg und bisher bin ich nicht mehr wirklich viel losgeworden. Ich habe einfach nicht mehr den Anfang gefunden.

    Das hat sich jetzt geändert. Mache seit Montag Alma und werde es diesmal auch wieder schaffen!!!

    Ich habe schon ein Diät Tagebuch angefangen, kann aber leider nicht drauf antworten. Kann mir jemand sagen was ich falsch mache?

    Achja als erstes Ziel möchte ich unter die 80kg kommen. Da muss schon etliches weg. Danach sehe ich weiter.

    Liebe Grüsse
    Dale
     
    #1 Dale, 31.07.2013
    1 Person gefällt das.

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Hallo Dale,

    schön, dass du da bist. Du wirst sehen, in Gemeinschaft klappt das Abnehmen besser.

    Hier bekommst du Ratschläge, Motivation und Aufbau, wenn es einmal nicht so klappen sollte.

    Hier ist dein erstes Tagebuch: http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-tagebuecher/22146-dale-nimmt-ab-alma.html

    Geh dazu oben auf "Benutzerkontrollzentrum" und du findest all deine Beiträge wieder!

    Ich wünsche dir viel Erfolg!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #2 FrauEigensinn, 31.07.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Dale

    Dale Mitglied

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    Hallo Kathrin,
    danke dir, so finde ich mein Tagebuch viel schneller.
     
    #3 Dale, 31.07.2013
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  5. Hana19

    Hana19 Guest

    Huhu Dale,

    schön, dass Du dabei bist! Alma ist finde ich eine zuverlässige Methode gesund Kilos abzuwerfen.Du kannst Dein Tagebuch auch zu Deiner Signatur anheften, allerdings weiß ich nicht mehr genau wie es geht (ich hatte Schwierigkeiten damit). Darling hat es mir sehr gut erklärt (müsste in meinem TB irgendwo stehen).

    Vielleicht weiß es aber jemand von Euch auswendig?

    Viele liebe Grüße, ich wünsche Dir Motivation und Durchhaltevermögen! Du schaffst es!

    Hana
     
    #4 Hana19, 01.08.2013
  6. Dale

    Dale Mitglied

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    Hallo Hana,
    ich bin fleißig dabei in deinem Tagebuch zu stöbern ;) Gerade deine Bedenken wegen dem Jojo hatte ich auch. Aber nachdem ich die Beiträge bei dir gelesen habe bin ich doch etwas beruhigt.

    Wenn mein Sohn mich läßt lese ich nachher noch etwas weiter.

    Gruss
    Dale
     
    #5 Dale, 02.08.2013
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