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Hallo, bin neu hier, stelle mich kurz vor

Diskutiere Hallo, bin neu hier, stelle mich kurz vor im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; bin 30 Jahre alt, habe letzte Woche 6 Tage Angriffsphase geschafft, seit Sonntag bin ich in der Aufbauphase, ich will 20 kg abnehmen. Ich habe...

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  1. diri

    diri Mitglied

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    bin 30 Jahre alt, habe letzte Woche 6 Tage Angriffsphase geschafft, seit Sonntag bin ich in der Aufbauphase, ich will 20 kg abnehmen. Ich habe leider wenig Durchhaltevermögen, :odeshalb ist es mir wichtig in diesem Forum, meine Erfahrungen auszutauschen und meine Motivation zu stärken:)
     
    #1 diri, 08.05.2012

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  3. Miranda21069

    Miranda21069 Mitglied

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    hallo Dire mit welche diät möchte du anfangen ich möchte am 21 anfangen..mit sis davor machen ich eine turbo mit almased
    du wilst auch soviel abnehmen wie ich ..bin auch neu sollen wir uns zusammen tun?
    und einander motivieren?
    LG miranda
     
    #2 Miranda21069, 08.05.2012
  4. diri

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    Hallo Miranda, ich will mit der Dukan Diät abnehmen, bin schon dabei habe bereits 3,5 Kilo abgenommen, freu, freu... Auf jeden Fall, das wäre nett mit sich gegenseitig zu motivieren.
     
    #3 diri, 09.05.2012
  5. kevmar

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    Gemeinsam schaffen wir das !!!(hi)
     
    #4 kevmar, 09.05.2012
  6. diri

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    :-)) ja das hoffe ich auch,
    war ganz spontan heute abend eingeladen auf Spaghetti und muss gestehen, dass ich 1 Teller Spaghetti Bolognaise gegessen haben sniieeeffff..... was glaubt ihr, was das ausmacht???
     
    #5 diri, 09.05.2012
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