Hallo an alle da draußen!

Nachdem ich mich nun auch endlich dazu entschlossen habe bei Eurem tollen Forum mitzumachen, möchte ich kurz hallo sagen und mich schonmal für die bereits geleistete Motivation bedanken! :)

Euren Tipps und Tricks habe ich es zu verdanken, dass ich die Angriffsphase bald vorbei und gut überstanden habe und in die 2. Phase starten kann...

...aber von Anfang an:

Bin vor 5 Tagen mit einem Startgewicht von 104,5 kg gestartet und habe mit heute 2 kg verloren - yeahhh. Das freut mich sehr, da ich nicht an einen so schnellen Erfolg gedacht habe. Ich weiss Wassereinlagerungen und so aber trotzdem freut es mich. Das motiviert mich sehr weiter zu machen und den Kilos den Kampf anzusagen.
Dank euren Rezepten versuche ich aus den eintönigen Grundmitteln ein abwechslungsreiches Essen auf den Tisch zu zaubern und siehe da, es klappt auch. Klar, die 1. Phase ist die mühsamste aber auch die kürzeste...aber die Mühe lohnt sich.

So, dann wünsche ich euch allen einen schönen Tag und drück euch die Daumen für euer Vorhaben! :)

Liebe Grüße
kolibri_

 

Hallo Romy,

danke für das nette Willkommen :)
Für dich als Veganerin ist das Ganze ja nochmals eine Stufe "schwerer"...Respekt, dass du´s schon so lange durchziehst und noch viel Erfolg beim Weitermachen.

Geplant sind um die 20 kg...habe schon seit ewiger Zeit keinen 8er am Anfang der Wage gesehen...das wäre schon was. Aber fürs Erste freue ich mich schonmal auf eine 9 und dann in Schritten weiter runter. :)

Schönen Abend noch und liebe Grüße
Kate

 

Einen schönen Vormittag euch allen,

danke für die liebe Aufnahme in eure Runde, ist echt motivierend! :)

Bin heute direkt hochmotiviert in den Tag gestartet. Habe mir gerade das Frühstück (Rührei mit Lachsschinken, dazu einen Kaffee und als Abschluss eine Topfencreme - übrigens mein Favourite....und natürlich viiiiiel Wasser) genossen und mache mich nun an die Arbeit.
Bis jetzt fällt mir die Umstellung nicht wirklich schwer, es sind allerdings noch keine großen Feste oder ähnliches angestanden, also hab ich gut reden. Was ich aber merke, ist dass meine Konzentration nicht die selbe ist wie früher. Da ich momentan an einer wichtigen Arbeit schreiben sollte, die fehlende Aufmerksamkeit jedoch ein kleines Hindernis dabei ist, wäre ich euch dankbar, wenn ihr vielleicht Tipps für mich habt. Gehts euch auch so?
Die erlaubte Gojibeerenmenge verputze ich täglich und auch der Kaffee bringt nicht viel. :(

Einen schönen, hoffentlich auch so sonnigen Tag wie bei uns
LG Kate