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hänge fest

Diskutiere hänge fest im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Zusammen so nun bin ich auf 64kg leider schon eine ganze Weile, genauer gesagt seit Juli schwanke ich um die 64kg. Ich mach Sport, halt...

  1. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Hallo Zusammen
    so nun bin ich auf 64kg leider schon eine ganze Weile, genauer gesagt seit Juli schwanke ich um die 64kg.

    Ich mach Sport, halt mich an die 5 Stunden usw. aber nichts geht mehr.

    Hat jemand eine Idee?


    LG
    Icemaus
     
    #1 Icemaus, 23.09.2008
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  3. pethey

    pethey Guest

    Bei mir stagniert es auch immer noch.
    Zur Zeit trinke ich mittags täglich einen Eiweißshake und nehme abends etwas fettarmes zu mir. Putenwurst oder Salat.
     
  4. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Wie ist den euer momentaner BMI?
     
  5. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    seit wann stagnierts bei Dir??

    Ich trink den EW-Drink lieber abends. Muß mir aber erst wieder welchen besorgen.


    @Pretty

    Mein BMI ist bei 25,5.

    LG
    Icemaus
     
    #4 Icemaus, 23.09.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.09.2008
  6. pethey

    pethey Guest

    Bei mir liegt es an der Schilddrüse. Habe jahrelang Tabletten eingenommen. Seit 2 Jahren nehme ich sie nicht mehr, möchte auch nicht mehr damit anfangen. Gehe aber jährlich die Flüssigkeit aus meinen drei Knoten im Hals absaugen, weil sie auf die Luftröhre drücken, wenn sie sich gefüllt haben.
     
  7. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    @Pethey
    tut mir leid, hört sich nicht gut an.
     
    #6 Icemaus, 23.09.2008
  8. Abnehmen Gast 89833

    Abnehmen Gast 89833 Guest

    Hallo ihr beiden,

    ich habe vor ca. 3 Wochen sogar ein ganzes Kilo zugenommen.
    Ich war natürlich ganz schön entsetzt. Habe mich aber weiterhin an SIS gehalten und siehe da gestern hatte ich endlich das Kilo und noch etwas mehr wieder weg.

    Ich würde an eurer Stelle nicht gefrustet sein vor allen dingen, da ihr ja auch schon so gut abgenommen habt!

    Versucht doch mal mittags und abends nur Eiweiß zu essen und noch etwas fettärmer (keine Ahnung was ihr ja esst)
    Euer BMi hat sich ja auch verändert, so dass ihr evtl die Essensmengen anpassen müsst.

    Also Kopf hoch und Daumen drück!!

    Bald gehts wieder steil bergab!

    LG

    Sarah
     
    #7 Abnehmen Gast 89833, 23.09.2008
  9. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Danke Dir für die lieben Worte.
    Ist bei mir nicht das Erste mal, dass ich festhänge, aber so lange?
    Naja, wird wohl so sein, das ich vieleicht zuviel Fett zumir genommen habe, weiß nicht.
    Ich ess eigendlich nur jeden 2-3 Tag Kh zum Mittag, ansonsten nur Gemüse mit EW.
     
    #8 Icemaus, 23.09.2008
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  11. resi25

    resi25 Guest

    hallo icemaus,
    bei mir lief nichts mehr,bin nun auf ww umgestiegen,habe auch diese eiweiss drinks noch,und werde sie ab und zu auch abends mal trinken,was mir von sis geblieben ist ,sind die 5 std pause,damit fällt mir ww echt leicht ........im moment.
    gruß
    resi
     
  12. resi25

    resi25 Guest

    nachtrag
    habe meinen ticker aktualisiert,die 85 kg hatte ich schon etwas länger ,wollte aber warten bis ich aus dem urlaub zurück bin.
    resi
     
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