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Guxis Tagebuch ;-)

Diskutiere Guxis Tagebuch ;-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke Pretty! Ja, ich weiß! Ich frag da auch immer genau nach! Meistens ess ich eh die abgepackten ganz dunklen Vollkornbrote (angenehm zum...

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  1. guxi

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    Danke Pretty!

    Ja, ich weiß! Ich frag da auch immer genau nach!
    Meistens ess ich eh die abgepackten ganz dunklen Vollkornbrote (angenehm zum Aufbewahren)...aber da sind ja offensichtlich zuwenig Kohlenhydrate drin... :eek:

    Aber beim Bäcker frag ich auch immer genau nach und die sind auch "ehrlich" dort..das is wirklich gut ;) !
     
    #21 guxi, 16.09.2009

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  3. guxi

    guxi Mitglied

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    Guten Morgen allerseits!

    Mein Plan von gestern:

    Morgens:
    4 Scheiben Roggen-Vollkornbrot
    Halbfettmargarine
    Honig und Himbeermarmelade
    Tasse Kaffee mit Sojamilch und Süßstoff

    Mittags:
    Gebratenes Fischfilet mit Broccoli und Röstkartoffeln (Mensa)
    1 Schüsselchen grüner Salat
    Tasse Kaffee mit Süßstoff und Kaffeesahne

    1 Espresso (ungesüßt)
    Wasser

    Abends:
    3 St.-Johanner-Würstel mit einem klitzekleinen Klecks Senf ;)
    2 Bier :eek:

    Das wars...gesportelt wurde gestern nicht (bzw. nicht direkt...bin nämlich turbo heimgewalkt von der Arbeit, weils so geregnet hat :D )

    Schönen Tag euch allen!
     
    #22 guxi, 17.09.2009
  4. Pretty

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    Wenn ich mir Bier gönne, dann nehme ich Edelhopfen. Das hat nur sehr wenig Khs und kann man mal zum Abendessen trinken oder mit Zero mischen!
     
    #23 Pretty, 17.09.2009
  5. guxi

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    Liebe Pretty,
    danke für den Tipp! Das klingt gut und auch sehr lecker ;-)!
     
    #24 guxi, 17.09.2009
  6. Pretty

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    #25 Pretty, 17.09.2009
  7. Biene51

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    Hallo Guxi,

    was ich bei Dir vermisse, ist das Obst. Machst Du das absichtlich und willst kein Obst essen?
    Ich denke ein bissel Vitamine braucht der Mensch doch täglich.
    Du kannst ja mogends und abends Deine Kohelnhydrate mit Obst auffüllen.

    Viel Erfolg

    Liebe Grüße Biene
     
    #26 Biene51, 17.09.2009
  8. Biene51

    Biene51 Mitglied

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    Entschuldige die Schreibfehler, musste schnell gehen.
     
    #27 Biene51, 17.09.2009
  9. guxi

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    Hmmm, ja du hast recht...
    Ich mag Obst eigentlich sehr gern, aber bisher hat sichs einfach nicht ergeben, merk ich grad...:eek:

    Naja, heut werd ich mir mal was zulegen nach dem Mittagessen!

    Und du hast gemeint, morgens und MITTAGS, oder? Abends darf man ja kein Obst...
     
    #28 guxi, 17.09.2009

  10. Anzeige

  11. Pretty

    Pretty Mitglied

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    ja, morgens und mittags kannst du voll zuschlagen. ist auch gut für die Verdauung ;) !
     
    #29 Pretty, 17.09.2009
  12. guxi

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    Super, da freut sich der Bauch, wenn er was zu tun hat ;-)!
    Heute hab ich's übrigens geschafft und mir als leckeren Nachtisch große, rote Weintrauben reingehaun ;-)!
     
    #30 guxi, 17.09.2009
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